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100克鸡头米几颗每次吃10-15颗左右即可。鸡头米并不是很好消化，如果食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃功能较弱的人群来说还有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。鸡头米就是新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用。鸡头米为苏州葑门南塘特产，每年中秋前后上市，在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉。鸡头米是一年生大.....

干煸四季豆的家常做法干煸四季豆干煸四季豆图片的家常做法干煸四季豆图片：之一步干煸四季豆图片，把干辣椒洗干净切成段。第二步，把四季豆洗干净后掰成小手指长短的段。第三步，蒜姜切成末。第四步，锅中倒入适量的植物油，烧热后，把干辣椒，蒜姜末爆香。第五步，把四季豆放入锅中大火炒至发软，加入适量的生抽，食盐和鸡精翻炒均匀即可食用。干煸四季豆 食材干煸四季豆图片：四季豆、蒜、干辣椒、调味料具体步骤：四季豆去筋切段、蒜切.....

烤箱烤鸡翅温度和时间分别是?1、烤箱230度烤十分钟，十分钟后拿出鸡翅反正面撒上孜然和蜜糖后放回烤箱，最后再烤20分钟。2、烤箱烤鸡翅时，温度为180°C~200°C，时间为15~20分钟比较合适。但是需要注意烤鸡翅最费时间的是腌制鸡翅的过程中，一般来说鸡翅腌制6~24小时比较合适，腌制时间太短会导致鸡翅很难入味。3、一般烤箱温度在180度到200度最适合，烤箱180度预热10到12分钟，200度烤15分.....

蒜蓉虾做法1、用料：基围虾、蒜瓣、淀粉、盐、胡椒粉、生姜、香葱、料酒、白糖、蚝油、花椒、食用油。2、用料：虾300g、蒜一头、姜两片、生抽两勺、蚝油两勺、糖2g-5g、料酒一勺、小米辣半根、粉丝泡软120g-180g 。 做法： 剪去虾头、去除虾线。 用冷水泡发粉丝蒜蓉虾的做法步骤，然后把泡好的粉丝平铺在盘内蒜蓉虾的做法步骤，将处理好的虾摆放在粉丝上。 将准备一些蒜蓉、小米辣末蒜蓉虾的做法步骤，均匀撒在虾.....

炖冬瓜怎么做好吃,炖冬瓜的吃法排骨、冬瓜的比例可调整。小火慢炖，时间越久排骨越烂，汤味也越浓。排骨用大水煮开，转中火炖30~45分钟，加入冬瓜炖至其透明。不要一开始就加盐。冬瓜去皮去瓤切块，备用。 排骨清洗干净，剁成小块。 焯水。排骨冷水下锅，放料酒。 水开后，焯水2分钟，沿锅边撇去浮沫。 捞出用清水清洗干净，控水。 将排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水浸没排骨，放入姜片，盖锅。大火烧开转小火炖20分钟。.....

怎么炸小酥肉1、小酥肉 步骤： 瘦肉洗净切条酸汤酥肉的家常做法，加入适量盐、适量花椒、一勺料酒和三勺清水酸汤酥肉的家常做法，抓至肉吸收完水分，再加入一勺清油，抓匀腌制10分钟。 面糊准备：淀粉40克+面粉30克+适量盐+适量花椒粉+2克食用小苏打，拌匀，打两个鸡蛋加入，再加两勺清水拌匀，不能太稠也别太稀。 腌好的肉倒入面糊，拌匀让肉挂上面糊。2、鸡胸肉切块放入碗中，一勺料酒、一勺半生抽、少许盐、白胡椒搅拌.....

鱼翅的做法怎么做?1、清炖鱼翅的做法 原料： 水发鱼翅500克，光老母鸡1只，火腿300克，料酒300克，葱姜少许。 *** *** ： ①将鱼翅放入肉汤内略煮，除去海咸味。把鸡去头去脚，洗净，一开两片。火腿洗净滤干。2、潮州红炖鱼翅，净炖时间要6个小时，6个小时分为三个阶段：前3个小时武火，是因鱼翅胶质不浓，中1个半小时文火，是因鱼翅开始有胶质，后1个半小时火力更弱，是因鱼翅胶质大，将近收汁，保持火.....

传统黄酒的做法1、酒曲要占到千分之2左右（20斤糯米放20g酒曲）家庭自制黄酒的做法，均匀撒在摊开家庭自制黄酒的做法的糯米上家庭自制黄酒的做法，再用勺子搅拌均匀。搅拌均匀后装在缸里密封发酵。发酵 在10-15度家庭自制黄酒的做法的温度下发酵48-72h左右，然后再加入酒。就是纯米酒，就是没有加入任何添加剂的、没有经过任何处理的。2、浸米。选择较好的江米或大米，经过淘洗；用普通凉水浸泡8—10小时，沥干后备.....

布丁的 *** *** ...布丁简单的 *** *** 一 1Q糖加水，但是别太多了，再加少许的糖。2微波炉加热，用高火，加热一分半钟样子。因为每个微波炉不一样，所以适量吧！最后成这样子，均匀搅拌一下 3后放一边等着了冷了，再放入冰箱。将蛋清（150克0用抽条抽起，与和好的面糊混合，加入泡软的葡萄干搅匀，装入事先抹好黄油的布丁模子，装八成满，上锅蒸约半小时取出（不要在中途掀锅） 将其余的砂糖，牛奶入.....

家常馒头做法大全1、鸳鸯馒头汉堡 食材馒头的 *** *** 家常：馒头数个，火腿，生菜，西红柿，煎鸡蛋，辣椒酱或者面酱。把火腿切片，西红柿切片，生菜用纯净水洗干净。把馒头一切2半。然后抹上酱，放上一片火腿，西红柿，一片生菜，还有最主要的鸡蛋。把另一半合上。2、辅料 面粉 400g 奶粉 80g 酵母粉 适量 葡萄干 适量 步骤 南瓜切片放在盘子上。放入蒸锅大火蒸二十分钟，用勺子搅拌成泥。将南瓜泥冷却后.....

请教一下全麦乡村面包的常见做法?1、原料准备：全麦面粉300克，水适量， 干酵母5小勺，糖12克，橄榄油12克，盐6克，燕麦片适量。将所有材料揉和成面团。在案板上用力揉10分钟左右，到面团表面光滑。盖上保鲜膜，放在28度左右发酵5个小时。发酵好的面团排气，分割成两份，滚圆，醒发15分钟。2、之一步：先将盐融化到水里。第二步：放入面粉，面粉上放上酵母。第三步：把桶放入面包机里固定好，选择发面程序用时48分钟.....

腌整个的酱辣椒 *** 【做法】辣椒可以是尖辣椒也可以是菜椒酱油辣椒的腌制 *** ，这个自己可以随意选择哈酱油辣椒的腌制 *** ，一般选青酱油辣椒的腌制 *** 的来腌制，挑选嫩的，不要选择老的腌制，也不用破损或烂掉的辣椒。锅中加一大锅水烧开。将淘洗干净的辣椒放入锅中焯水1分钟即可捞出放凉，另外准备几个腌辣椒的酱菜瓶，在干净的开水锅中煮五分钟捞出风干。食材酱油辣椒的腌制 *** ：线椒5斤、酱油300.....

皮蛋怎么凉拌好吃步骤 皮蛋，去皮。去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。再用食用水冲洗一下。找一根线，用线分割皮蛋。姜切末备用。碗里加5勺老醋。再加1勺生抽。加1/2勺白糖。最后加点香油。将调好的汁淋在皮蛋上，或是把皮蛋泡在汁里。1撒上姜末，冷藏10分钟。凉拌松花皮蛋 食材： 松花皮蛋三枚（选择Q弹，带松花，蛋心不稀的皮蛋），青椒，小米辣，葱姜蒜末。 酱料： 一勺酱油+一勺陈醋+四分一勺糖+四分一勺鸡精+半.....

小炒圆白菜怎样做才好吃?1、手撕包菜 材料准备：包菜半棵、植物油2汤匙、盐1茶匙、干辣椒2个、姜3片、蒜1瓣、半汤匙、酱油1汤匙、陈醋1汤匙等。将包菜用手撕成块，然后洗净，沥干净包菜的水分。干辣椒切成段，姜、蒜切成片。锅内放油烧热，放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。倒入包菜，翻炒片刻后，加入食盐和白糖。2、圆白菜切片，肉切片，豆腐干切片，番茄切小块。锅内上热油，下入肉片煸炒一下至金黄色， 放入切好的豆腐干煸炒至.....

妈妈教我做辣椒酱怎么做好吃又简单,做法准备好食材：辣椒、姜、蒜瓣。红辣椒300g切圈，小米椒100g切圈、姜5g切丁。如下图所示。两种辣椒放入破壁机。如下图所示。倒入姜丁，倒入大蒜60g搅拌。如下图所示。打成泥倒入瓶中，盖上盖子发酵1星期。如下图所示。完成。如下图所示。辣椒酱成品图。如下图所示。辣椒洗净，晾晒2天，去蒂剁碎（注意保护眼睛）。大蒜同样用刀剁碎，然后把它跟辣椒混合在一起。再把豆豉放进混好的辣椒.....

裙带菜豆腐汤怎么做好吃又简单1、主料 干裙带菜 ：100g 豆腐 ：50g 辅料 清水 ：适量 盐 ：适量 油 ：适量 葱花 ：适量 具体步骤 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 之一步 锅烧热，放入适量植物油。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 第二步 加入葱花爆出香味。2、准备食材备用。裙带菜用温水泡发。豆腐切小块。大蒜切碎，葱白切碎。起锅烧油，打入鸡蛋小火煎至两面金黄。盛出来切小块。锅里留底.....

如何做土豆烧牛肉Ad爱生活 2023-12-05 · 还没有任何签名哦 关注 牛肉冷水下锅加料酒炒掉血水。土豆切块起锅热油炒糖色。热爱生活的小猪猪1O 2023-11-23 · 贡献了超过881个回答 关注 牛肉烧土豆需要将牛肉腌制后与炒好的土豆一起炖煮，直到牛肉烂糊、土豆熟透。这样做出来的菜肴口感鲜嫩、香味浓郁。牛肉做牛肉烧土豆既简单又好吃。 做牛肉烧土豆需要的食材： 牛肉750g、土豆150g、大葱5.....

老母鸡爆炒怎么做好吃又简单,多加这一步,不腥又好吃先把鸡肉清洗干净，去除肥油，切成小块，胡萝卜去皮切成滚刀状，朋友们在买胡萝卜的时候一定不要买太大的或者是太小的，选择中等偏小一些的口感会好一些，而圆柱形的胡萝卜口感也会稍微的更甜一些，拿在手里重的比轻的新鲜。步骤 1 老母鸡肉切细条，放味精，捞匀。 再放放生粉、酱油，捞匀。 腌一会。吃不完的放冰箱继续腌。步骤 2 切姜片，葱头拍烂切段，葱尾切段。步骤 3.....

一碗好吃的鱼香肉丝怎样做鱼香肉丝步骤如下：原料：猪肉、青椒、胡萝卜、葱、黄豆酱、糖、红椒、木耳、洋葱、酱油、醋、生粉。简单的下饭菜鱼香肉丝 准备食材： 木耳、瘦肉 、胡萝卜、 青椒。 做法： 先调一碗鱼香汁：2勺生抽+2勺陈醋+1勺白糖+1勺淀粉 再加半碗清水拌均匀。 将木耳 胡萝卜 青椒切丝。 里脊肉切丝、 加点盐 、生抽、 料酒 、淀粉 、抓匀腌制10分钟。鱼香肉丝的做法 胡萝卜切丝，青椒洗净去蒂切丝.....

粽子蒸多久才能熟自己做的粽子要蒸多久才能熟?如果是自己做的粽子大概要蒸40到50分钟才能保证蒸熟，其次蒸粽子的米一定要是提前泡过的，这样才可能让粽子。变得好一点。口感风味什么的也都会更加好一点。如果是外面买的粽子一般来说基本上都是蒸熟的，自己做的话只用再加工的话就好。 加工就是加热就行了。自己包的粽子蒸熟时间取决于蒸煮粽子的工具，一般用普通的铁锅蒸煮粽子要用2个小时以上才能熟，如果是用高压锅蒸煮粽子，只需.....

家常麻辣豆腐的普通做法1、视频家常麻辣豆腐， *** 味蕾的麻辣豆腐，香辣过瘾，上桌瞬间就被抢光 桐桐乐开心 1 将豆腐切成小块用水煮沸 2 榨辣椒油：辣椒面内放少许盐。3 将葱切成末，在锅内放油，炸锅并将花椒粉放入。翻炒后倒入酱油、糖、盐调味。4 将豆腐放入翻炒，将淀粉加入水调均洒入锅中。一直到出现粘稠状为止。2、做法步骤：豆腐选用嫩一些的，把豆腐切成5厘米见方的块。葱切葱花，姜切末，大蒜拍一下，再切成.....

怎样烧糖醋小排1、做法步骤糖醋小排的做法正宗：第1步、小肋排用冷水浸泡洗净。第2步、将小排放入锅中，加水和少许料酒，大火烧开。第3步、焯烫几秒，煮出血沫。第4步、将小排捞出过遍凉水。第5步、将小排捞出控干水分备用。第6步、锅中倒入适量糖醋小排的做法正宗的食用油烧至六七成热。第7步、下入小排炸制。第8步、中途翻面至两面金黄色。2、糖醋小排的做法：步骤1：排骨洗净，放入开水中焯水、去掉浮沫。步骤2：捞出放入高.....

朝鲜冷面怎么吃?朝鲜冷面的正确吃法?朝鲜冷面步骤1 姜切片，葱切丝 步骤2 将少量花椒、姜片、葱丝、大料入锅内，倒入2-3杯水（依冷面量而定）烧开，再小火煮5分钟左右，当汤汁变成微红色时关火 步骤3 将调料滤出，汁水倒入碗内。冷面煮制的时间不能太长，煮好后一定要过凉，这样面条口感才会爽滑筋道。超市里有些荞麦面是免煮的，泡软就可以食用也很方便。也有朝鲜冷面的成品出售，按说明操作即可。步骤1 准备食材：荞麦面.....

7一12岁长高食谱早餐早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量）、香菇炒青菜（绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量）、炝花菜。把煮熟的面条捞出来盛放在碗里，再摆上地瓜叶，一碗鲜美的热汤面就做好了，再把煎蛋和煎红肠摆在盘子里，一顿完美.....

甘蓝是什么?_?1、甘蓝也叫卷心菜、莲花白（云南）、高丽菜椰菜包包菜（四川）圆菜（内蒙）。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色；二年生茎有分枝，具茎生叶。2、概述：甘蓝（Brassincaoleraceavar.capitata）又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。十字花科，芸薹属中能形成叶球的.....

三种水果拼盘简单1、水果颜色的选择：红色：西瓜，草莓，樱桃，圣女果；白色：梨，荔枝，荸荠；绿色：杨桃，猕猴桃；紫色：李子。搭配色彩和图案；具有想象和艺术感。2、最简单的水果拼盘如下：橘子灯笼：如果家中有橘子的朋友，可以尝试一下灯笼的造型，洋溢着浓浓的节日氛围，做法也相对比较简单，操作过程是把橘子剥皮摆盘，橘子皮剪成装饰物，有花朵、灯笼钩、花穗和灯笼底。3、水果种类：西瓜、苹果、猕猴桃。这一款果盘是用1~3.....

冻巴沙鱼片的做法大全巴沙鱼解冻后巴沙鱼的做法大全，斜刀切成薄片，不能切得太薄，容易碎掉，如下图所示。鱼片中加入适量巴沙鱼的做法大全的淀粉、蛋清、黑胡椒、料酒和盐，抓匀腌渍10分钟，如下图所示。准备好配料：干红辣椒段、、花椒粒、姜片和葱段，如下图所示。锅中放油，加入花椒粒小火炒至出麻香味，如下图所示。用料腌制：巴沙鱼、淀粉、白胡椒粉、料酒、盐，翻炒：葱、姜、蒜、豆瓣酱、油、盐、鸡精。淋油：干辣椒、小米椒、青.....

湘菜排名前十的菜长沙湘菜前十每个都很好吃剁椒鱼头图片高清大图：麻辣子鸡，组庵鱼翅，发丝百叶，酱汁肘子，花菇无黄蛋，口味蛇，麻仁香酥鸭，三层套鸡，口味虾，辣椒炒肉。、麻仁香酥鸭 麻仁香酥鸭是湖南剁椒鱼头图片高清大图的一道创新名菜，也是湘菜中剁椒鱼头图片高清大图的佳肴之一。它的特点在于 *** 工艺和菜品的外观造型，注重原料搭配和口感体验，色泽美丽柔和。组庵鱼翅 湖南名菜，始于清代光绪年间。进士谭组庵酷爱此菜.....

素炒海带怎么炒好吃1、蒜苗和海带搭配在一起，做一道素炒海带，特别的好吃还下饭，下面分享下我的操作 *** ：1，买回的海带清洗干净备用。2，准备点蒜末、蒜末和葱白。3，海带下水煮至七分熟捞出备用。4，锅里加适量的油，放入蒜末和葱白炒香，下入蒜苗翻炒均匀。5，下入海带，加适量的盐、生抽、豆瓣翻炒至熟。2、一般都是素炒或凉拌，也可以做汤 素炒海带丝做法：1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮.....

全国月饼最贵十大排名?1、麦趣尔月饼是中国名牌，隶属于新疆麦趣尔食品有限公司，该公司的月饼以西式月饼为主，以独特的口感和优质的原料赢得了消费者的喜爱。2、华美月饼 作为中国知名月饼品牌，坐落于食品名镇茶山，以食品为中心进行生产、销售，目前华美月饼已出多个系列，在2007年荣获“月饼龙头企业”的称号。3、上海老字号杏花楼是排名之一的。他们家月饼历史悠久，驰名中外。有各种口味馅料的月饼，总有一款适合你。他们家.....