素炒海带怎么炒好吃

1、蒜苗和海带搭配在一起，做一道素炒海带，特别的好吃还下饭，下面分享下我的操作 *** ：1，买回的海带清洗干净备用。2，准备点蒜末、蒜末和葱白。3，海带下水煮至七分熟捞出备用。4，锅里加适量的油，放入蒜末和葱白炒香，下入蒜苗翻炒均匀。5，下入海带，加适量的盐、生抽、豆瓣翻炒至熟。

2、一般都是素炒或凉拌，也可以做汤 素炒海带丝做法：1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。

3、将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。小贴士 要等大蒜煸炒出香味后再加入海带丝。

4、炒海带之前需要用水焯一下，做法如下：准备材料：海带、蒜末、小米椒、清水、食用油、盐、鸡粉、香油 蒜末备用，小米椒切段。清水大火煮沸。倒入海带丝，焯水两分钟。倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香。倒入海带丝，翻炒均匀。

5、炒海带的做法如下：姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。烧锅放油，加入备用料炒香。加入洗净的海带丝翻炒。放味精，酱油，清水翻炒即可。

怎么炒海带丝好吃

将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。小贴士 要等大蒜煸炒出香味后再加入海带丝。

之一步：蒜末备用，小米椒切段。第二步：清水大火煮沸。第三步：倒入海带丝，焯水两分钟。第四步：倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香。第五步：倒入海带丝，翻炒均匀。第六步：倒入盐、鸡粉，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀，完成。

新鲜海带放入盆里，用清水洗干净。将清洗好的海带切成均匀的丝。放入清水里反复搓揉，尽可能将咸味去除，直到咸味变淡，捞出沥干水。姜蒜切丁备用。放入油锅煸炒出香味。撒入辣椒粉，翻炒均匀后开小火，将辣椒油炒香。将海带丝倒进去，转大火。

首先准备好以下材料：海带 400g、姜 20g、蒜 20g、盐 30 g、醋 20 g。之一步将海带丝用清水泡洗干净备用，如下图所示。第二步将炒锅放油，姜末蒜末放入锅中，并炒出蒜香味，如下图所示。第三步放入海带丝翻炒，九成熟时，放入适量香醋翻炒，加入适量食盐，如下图所示。

海带怎么做好吃

我认为海带做法如下： 清水洗净切段，煮软后捞出沥干。油热爆香蒜姜辣，海带加调料翻炒，加水焖煮入味即可。

处理海带丝 首先，咱们得先把海带洗干净，然后切成细细的丝儿，这样做的目的是让海带更好地吸收调味料的味道。可以先将海带丝焯个水，再迅速用凉水过一下，然后把水分沥干，备用。 *** 调味料 其次，凉拌海带丝的调味可是它的灵魂。

海带里会有些泥沙，泡发好后一定要洗干净。 用热水泡发海带，一般三~四个小时就可以泡开。 调味料的量可根据自己口味来调放。

做海带绿豆汤需要的食材： 海带250克、绿豆100克、清水1000毫升、白砂糖2勺。 海带绿豆汤的做法： 把海带洗净。 把海带切丝。 把绿豆清洗干净。 把绿豆和海带丝放入高压锅中。 加入水。 盖上高压锅盖，大火煮5分钟。

海带丝配什么菜炒着好吃

1、煮海带丝时加入适量的盐海带丝怎么炒好吃，可以让海带丝更加鲜美，更好吃。将海带丝用清水洗净，放入锅中加水煮10分钟，捞出后用凉水冲洗干净，沥干备用。胡萝卜和黄瓜切成细丝备用。锅中加入适量的油，加入葱姜蒜煸炒出香味，加入胡萝卜丝和黄瓜丝煸炒均匀。

2、油辣子可以用老干妈油辣子等代替，万一不吃辣的也可以省略，调味汁可以用筷子蘸少许试尝，比平时炒菜稍稍咸一点点即可；7海带丝怎么炒好吃：白芝麻事先小火炒香摊凉，放入玻璃罐密封，可随用随取。

3、好吃又简单海带炒法如下：工具／原料：海带丝30克、猪肉50克、生姜2克、蚝油1勺、东古酱油1勺、食盐9克。海带清洗干净。把海带整理一下切成小段。猪肉切片。锅内加入适量食用油，加入姜丝翻炒。加入肉片翻炒。肉片翻炒至变色后加入海带翻炒。加入适量食盐。

4、辣炒海带丝 材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋（少量就好）翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好海带丝怎么炒好吃了。

5、海带丝的做法家常炒菜：原料：姜、鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、蒜、葱、盐、味精、米醋。胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香。放入肉丝炒至变色，放入胡萝卜丝翻炒均匀，、放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒。

6、白菜炒海带丝的做法食材用料 白菜 适量 海带丝 适量 豆油 适量 海鲜酱油 2汤匙 鸡精 少许 花椒粉 少许 葱 少许 步骤：海带和白菜冲洗干净切丝备用；锅内倒入少许豆油，油热放入葱花爆香；放入海带丝和白菜丝煸炒，放入海鲜酱油，花椒粉，和味精；白菜丝变柔软，透亮，关火出锅，盛入盘中。

关于海带丝怎么炒好吃和海带丝怎么炒好吃盐盐渍海带存方式的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。