薏米怎么煮粥
薏苡仁粥薏米粥怎么做：取用薏苡仁30克薏米粥怎么做，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加适量水，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬，待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。赤小豆粥：取赤小豆25克，粳米100克。
将红豆、薏米提前一晚泡好。泡好薏米粥怎么做的红豆薏米放入砂锅中。加入适量的水，想喝汤水就多放点。接通电源选择“砂锅粥”熬煮2个半小时。煮好的汤放入适量冰糖融化即可。最后红豆薏米汤完成出锅。
步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲开15分钟，不要盖盖子。步骤五：撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子。步骤六：煮好后，放入适量的冰片糖。步骤七：盛入碗中享用。
选用上等新米，将薏米洗净，提前用水浸泡两个小时左右薏米粥怎么做；然后锅内按米水1比15左右的比例加水，水烧开，然后下米薏米粥怎么做；大火烧开后撇净浮沫，点几滴食用油，然后转小火；盖锅盖留缝隙煮25分钟，然后不停搅动锅内的粥；小火继续煮10分钟关火即可。
开火煮粥，先用大火烧开，然后小火慢慢煮。这段时间要看好，不要让粥溢出来。勤去看看粥。煮到薏米和红豆都很烂糊的时侯就可以了。喜欢吃软乎粥的朋友可以用勺子压压，因为薏米怎么煮，也会稍硬的 4/5 最后粥煮熟的时候；喜欢吃糖的朋友可加几粒冰糖，来提提味。
薏仁米怎么做粥
薏苡仁粥：取用薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加适量水，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬，待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。赤小豆粥：取赤小豆25克，粳米100克。
步骤一：玉米渣和红豆准备好用清水泡上。步骤二：薏仁也用清水泡一夜。步骤三：泡好的玉米和薏仁放入电饭锅中。步骤四：再放入一点红豆。步骤五：电饭锅选择豆类开始煮粥。步骤六：煮好了。步骤七：煮好的粥盛入碗里食用。
准备好红豆和薏仁米。加水清洗干净后，泡水12个小时，红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水。看见红豆薏米泡涨后就可以煮了，放入电煮锅内。加入清水，喜欢喝稠的就少加些水，喜欢喝稀的就多加些水。炖煮一个小时如果用其他的锅要多炖一会，否则炖不烂。
原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。所有材料清洗干净放入锅中，倒入清水。电饭锅开启煮粥模式，煮1个小时。煮好后，加入白糖搅拌均匀即可。
绿豆薏仁粥和鸭粥是宝宝的营养食谱，下面为大家介绍 *** *** 。绿豆薏仁粥材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：将薏米、绿豆清洗干净，用水浸泡一夜，然后第二天倒入锅中加大米熬煮，直到绿豆煮烂，稍凉后就可以喂给宝宝吃了。鸭粥材料：青头雄鸭一只，粳米适量，葱白3根。
吃薏米祛湿,薏米应该怎么做会好吃呢?
将花生和薏仁米放入锅中薏米粥怎么做，加入适量的清水用小火先煲煮半小时薏米粥怎么做，加入冰糖，之后放入芋圆丁一同炖煮至原料成熟即可。薏米雪耳汤薏米雪耳汤简介薏米粥怎么做：炎炎夏日总感觉浮躁、胃口不佳，薏米雪耳汤料具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，让薏米粥怎么做你过一个清润的夏天。
薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好，放入锅中加水煮半个小时后，加些冰糖再煮一个小时，快好之前放入牛奶，最后煮几分钟即可。 绿豆薏米银耳汤 将绿豆、薏米和银耳提前浸泡好后，一起放入锅中加适量的清水煮至绿豆和薏米熟烂后加些冰糖调味饮用即可。
薏米要先泡一下，如果来不及的话，可以用高压锅压，我经常用电炖锅，晚上把材料扔进去，第二天就可吃到美味的薏米汤了。请点击输入图片描述 猪骨过水去掉血沫，和薏米一起倒进小炖盅。请点击输入图片描述 吃软糯一点的薏米，设慢炖2小时，其实有一小时以上也可以的。
薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。薏米营养价值很高，易消化吸收，有健脾除湿、利水消肿、改善肤色等作用，平时家里可以常备。
薏米红豆黑米粥提前准备适量新鲜的小红豆和薏米，放到碗里清洗整洁，再次倒入清水中，放到一旁泡浸四五个钟头，这可以加速变熟速率。提前准备洁净的炖锅，放进泡浸好一点的小红豆和薏米，倒入适量清水，走红加温烧开，稍等一会换为中火。
对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效 薏米莲子百合粥：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。
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