杏鲍菇和土豆可以一起炒着吃吗

1、可以一起炒，很多餐馆有这个菜。还可以配点瘦肉一起做。效果会更好。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。

2、杏鲍菇和土豆能在一起炒。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效；土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛。两种食物搭配在一起不会产生危害。做法如下：将土豆去皮切片，将杏鲍菇切片。

3、锅中放油，油热后先炒葱花，葱花爆香放入肉丝，翻炒肉丝变色。加入杏鲍菇翻炒，大约炒五分钟的样子，待杏鲍菇变色之后，或是变软，颜色不再像一开始哪样白。加入沥过水份的土豆丝。继续翻炒。待土豆丝稍微变软后，加入米醋，我是直接用做腊八蒜的醋炒的，很香的，带有腊八蒜的味道。

4、土豆和杏鲍菇是可以一起炒着吃的，把土豆切成片，杏鲍菇也切成片，把切好的杏鲍菇片用热水焯一下，之后锅里放入油，油热了放入调料 然后在放土豆片 杏鲍菇片，炒个三 四分钟就炒好了，一道好吃的土豆和杏鲍菇就炒好了，鲜美又好吃，营养丰富，是一道很好的美味佳肴。

5、照烧杏鲍菇 材料：杏鲍菇，红椒，黄椒，青椒，生抽，糖，蒜片 做法： 杏鲍菇切块儿备用 红椒，黄椒，青椒切片备用 取一只空碗，生抽和糖的比例为1：2，调好汁 锅内倒油放蒜片爆香，然后放入杏鲍菇翻炒 待杏鲍菇稍微缩水后放入各色椒类一起翻炒，将调好的汁倒入。

杏鲍菇土豆炒肉是怎么做的

将土豆去皮切片杏鲍菇土豆片炒肉，将杏鲍菇切片。把锅烧热下肥肉，将肉炒出油。先后将土豆片和杏鲍菇片下锅，各翻炒至熟。放生抽，翻炒将颜色分布均匀。根据个人口味可适量添加孜然、辣酱、蚝油等佐料。将菜盛入盘中即可食用。

土豆切小块，干红椒切小段，姜切片备用。五花肉反复杏鲍菇土豆片炒肉的冲洗干净一直浸泡至无血水，杏鲍菇泡软。平底锅不用放油，直接下五花肉煎至五花肉出油，两面杏鲍菇土豆片炒肉的皮角处金黄即可。放入香叶、八角、姜片、小红椒段和豆瓣酱炒均匀后起锅备用。留煎肉杏鲍菇土豆片炒肉的底油放白糖炒出糖。

杏鲍菇和土豆片一起焖炒特别好吃，下饭又解馋，做的时候要把杏鲍菇洗净切片，土豆去皮以后洗净也切成片状，再准备一个红辣椒切成滚刀块，适量的肥肉片，另外准备适量蚝油和生抽以及自然辣椒酱。

需要提前准备好的材料包括：土豆 2个、无骨鸡腿肉 2只、杏鲍菇 2个、蒜头 1瓣、八角 2颗、姜 一点、冰糖 5颗、酱油 1大勺、老抽 1大勺、鸡粉/盐 一小勺、小红尖椒 适量。之一步把鸡肉切好，加姜粉搓揉。锅内放油加热，放入杏鲍菇煎干水分。然后加入八角，蒜快速翻炒。

先将土豆和杏鲍菇切块儿。用油炒大料放入姜爆香。捞出大料用剩下的油煸炒杏鲍菇。土豆泡水后下锅煸炒。放入酱油、盐、蔬之鲜、糖调味，加水炖煮 最后烧制出锅盛盘开吃。香煎酿肉杏鲍菇 主料：大杏鲍菇1个，猪肉80g，洋葱30g，大蒜半头，香葱叶少许。

永济麻肉详细做法

1、锅微热放底油，油温4成热时放五花肉，煸炒至焦黄色，把五花肉里杏鲍菇土豆片炒肉的肥油逼出来一半，盛出来备用。把肉捞出来后，放入配料。火锅料炒化开以后，所有的料炒出来香味就可以放入备用的五花肉了。煸炒一分钟左右放入切好的杏鲍菇，煸炒至杏鲍菇微蔫。放入切好的土豆片和藕。

2、洗干净的牛腱子切小块，也可以用猪里脊肉。番茄洗干净，切块，土豆去皮，洗干净切块，姜，蒜去皮切好，准备工作完成。将牛肉焯水，冷水入锅，大火烧开，煮2分钟，捞出用温水冲洗，把牛肉上面的杂质冲洗干净。起油锅，加入准备好的香料炒香。

3、麻肉的做法如下杏鲍菇土豆片炒肉：材料 五花肉250克、 生姜一块、花椒粉一大勺、辣椒粉一大勺、孜然一大勺、葱花少许、食用盐一茶勺、小苏打1/3茶勺、鸡精一茶勺、蚝油一大勺、生抽一大勺、卤水汁一大勺、植物油一大勺、胡椒粉一茶勺 做法 五花肉洗净，生姜一块去皮洗净。

4、选肋条肉，（即杏鲍菇土豆片炒肉：五花肉、更好是略微肥点，那样口味滑嫩）刮净皮肉（不削皮），洗干净，控干水。

杏鲍菇炒土豆片怎么炒比较好吃

食用 *** ：清晨，将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。

缓急止痛。两种食物搭配在一起不会产生危害。做法如下：将土豆去皮切片，将杏鲍菇切片。把锅烧热下肥肉，将肉炒出油。先后将土豆片和杏鲍菇片下锅，各翻炒至熟。放生抽，翻炒将颜色分布均匀。根据个人口味可适量添加孜然、辣酱、蚝油等佐料。将菜盛入盘中即可食用。

杏鲍菇洗净切片，土豆洗净去皮切片；杏鲍菇入开水锅中焯至变软；葱姜切丝，辣椒切段；热锅凉油，油热后倒入葱姜和辣椒爆香；倒入豆瓣酱爆香，再倒入土豆片翻炒；调入生抽翻炒，最后倒入杏鲍菇翻炒均匀后调入盐、调味料和鸡粉翻炒几下，即可出锅。

土豆切片，杏鲍菇切斜片，胡萝卜切斜片 杏鲍菇焯水备用。热锅烧油，油热加入胡萝卜片翻炒，加土豆片炒几分钟。加杏鲍菇片炒2分钟，加点水，出锅前加适量盐翻匀即可。成品图：杏鲍菇炒土豆片的美味小窍门：切好的土豆不要洗，炒的时候加点水就可以了，这样炒出来好吃。

土豆去皮切片，杏鲍菇切片 2 辣椒去籽切片 3 猪肉切薄片，用生抽腌好 4 热油锅放入肉片快炒至熟，即可起锅 5 热油锅爆香豆豉 6 入青椒略炒 7 放入杏鲍菇与土豆片，炒至断生 8 加适量食盐 9 放入提前炒好的肉片 10 翻炒均与即可 小贴士 肉片要快炒，可保持其鲜嫩的口感。

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