泰式炒河粉减脂餐好吃到飙出三段高音
1、泰式炒河粉减脂餐好吃到飙出三段高音来点泰式甜辣酱，救命sos一秒到泰国。入口自动三段式高音。米粉先泡水备用，鸡蛋大火炒好先取出备用，虾头先炒出虾油 萝卜干和洋葱爆香。调味汁：小米辣2个，青橘3个，生抽2勺、鱼露1勺、椰糖/红糖2勺，柠檬叶2片 罗望子酱1勺（可无）。
2、大虾，蒜蓉甜辣酱、柠檬叶切丝、鱼露，洋葱、蒜、小米辣、柠檬/青柠（椰糖/红糖/ *** 糖/代糖/蜂蜜），香茅草、南姜片一丢丢水。万能泰式蘸汁，真的会唆手指！全切碎倒进去拌匀，180度13分钟。出炉+柠檬汁+鲜柠檬叶丝。中途记得翻面噢，180度13分钟，预热5分钟搞定。
炒河粉的做法有哪些?
快交出炒河粉你们家炒河粉炒河粉的秘方 做法 河粉温水泡2小时炒河粉，水开煮2-3分钟煮软炒河粉了捞出来过凉水。1勺生抽 半勺老抽 1勺油炒河粉，倒河粉里搅拌均匀。 牛肉稍微腌一下。牛肉加盐 生抽 白胡椒淀粉抓一下。油热炒变色捞出来。 2个鸡蛋炒散，倒入葱花和火腿肠炒香，放炒好的牛肉和青菜。
鸡蛋香肠炒河粉 食材 干河粉1把，小葱2棵，蒜瓣2瓣，鸡蛋2个，香肠2根，生抽2勺，老抽0.5勺，蚝油1勺，肉桂粉少许。 做法 买的干河粉，所以需要用凉水浸泡6-10个小时左右，蒜切片，小葱切段，香肠切片。 烧开一锅水，把泡好的河粉放入盖住锅盖焖10分钟，捞出过凉水。
河粉切成宽条。第五步 热油炒香肉沫，待变色后然后盛出备用。第六步 用锅中剩油炒香蒜粒。第七步 倒入香菇丝和黑木耳丝炒香。第八步 加入青菜梗丝。第九步 加入河粉大火翻炒。第十步 淋入生抽，蚝汁和盐的料汁炒匀。第十一步 1加入肉沫炒香。
准备材料：河粉、海椒切丝、鸡蛋打散，放点盐拌匀。热锅倒油烧至8成热，放入鸡蛋液炒至熟，切成蛋丝，盛入碗里。续锅倒油，放入海椒、盐炒至断生。盛入碗里。续锅倒油，放入姜、蒜粒、花椒炒香。放入河粉、生抽、老抽、耗油翻炒。
越南牛肉河粉的做法 步骤step1 准备洋葱和生姜：把洋葱去皮，把洋葱切成四份。把生姜去皮，切成四段。步骤step2 处理洋葱和生姜：用钳子把洋葱和生姜直接放在烤盘上烤（每侧约5分钟）—直到洋葱和生姜片上有烧焦的斑点。
秒杀路边摊的鸡蛋香肠炒河粉
干河粉1把，小葱2棵，蒜瓣2瓣，鸡蛋2个，香肠2根，生抽2勺，老抽0.5勺，蚝油1勺，肉桂粉少许。 做法 买的干河粉，所以需要用凉水浸泡6-10个小时左右，蒜切片，小葱切段，香肠切片。 烧开一锅水，把泡好的河粉放入盖住锅盖焖10分钟，捞出过凉水。 锅中倒入少许油，鸡蛋2个打散倒入锅中翻炒至嫩滑盛出。
河粉200克、鸡蛋2个、火腿肠1条、油菜2颗、豆芽100克、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、老干妈1勺、食用油适量。锅中烧开水，放入河粉煮至九成熟，捞出过凉。鸡蛋煎熟铲小块，火腿+葱段煎香，放入豆芽和上海青炒软。加入河粉，加生抽、老抽、蚝油、老干妈，加入鸡蛋翻炒均匀。
之一步家常炒河粉，所选装菜不适合带有过强的水份，或是在炒制前可完成解决，例如炒制断生或者绰水沥去水份，避免与河粉混和炒制时，影响了口味。进而炒好一点的河粉非常容易发坨，结团、酥烂易破碎。
准备材料：河粉、海椒切丝、鸡蛋打散，放点盐拌匀。热锅倒油烧至8成热，放入鸡蛋液炒至熟，切成蛋丝，盛入碗里。续锅倒油，放入海椒、盐炒至断生。盛入碗里。续锅倒油，放入姜、蒜粒、花椒炒香。放入河粉、生抽、老抽、耗油翻炒。
炒河粉食材：河粉1袋，鸡蛋2个，小青菜1~2颗，胡萝卜半根。调汁：生抽2勺，老抽1勺，蚝油2勺，香油1勺。做法：鸡蛋和水淀粉搅拌均匀，锅中倒油，鸡蛋炒散，火腿肠和胡萝卜丝炒出香味。
炒河粉是什么意思 ***
1、炒河粉在时代少年团中的含义有两种： 是时代少年团粉丝的自称，因为时代少年团粉丝经常在各大平台为时代少年团留言，留言内容类似于炒河粉，于是被粉丝调侃为炒河粉。 形容一种撒娇的味道。
2、炒河粉是做生意赚钱的意思。其最早流行于广州市沙河镇，后来传至广东各地，为粤菜。炒河粉常见于广东、海南、广西、福建、江西等地， *** 原料有河粉、猪肉、鸡蛋、各种青菜等。河粉又称沙河粉，形状是扁宽。河粉是将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状而成。
3、广州话中炒粉是炒河粉。炒河粉广东省广州市著名的传统风味小吃，属于广州小吃，后来传至广东各地。 *** 原料有河粉、猪肉 、鸡蛋、各种青菜 等。河粉是大米，将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。
怎么做炒河粉
1、河粉切成宽条。第五步 热油炒香肉沫，待变色后然后盛出备用。第六步 用锅中剩油炒香蒜粒。第七步 倒入香菇丝和黑木耳丝炒香。第八步 加入青菜梗丝。第九步 加入河粉大火翻炒。第十步 淋入生抽，蚝汁和盐的料汁炒匀。第十一步 1加入肉沫炒香。
2、准备材料：河粉、海椒切丝、鸡蛋打散，放点盐拌匀。热锅倒油烧至8成热，放入鸡蛋液炒至熟，切成蛋丝，盛入碗里。续锅倒油，放入海椒、盐炒至断生。盛入碗里。续锅倒油，放入姜、蒜粒、花椒炒香。放入河粉、生抽、老抽、耗油翻炒。
3、食材准备：干河粉50克、生菜1颗、鸡蛋一个、酱油15毫升、蚝油10克、糖2克、油、蒜苗、香菜各适量。干河粉用清水浸泡变软。鸡蛋打散备用。生菜切丝，蒜苗切段，香菜切碎。取一个小碗加入蚝油、生抽、糖、鸡精、少许水搅拌均匀。锅中水烧开放入河粉煮熟。然后捞出过凉备用。
4、鸡蛋炒河粉的做法用料 河粉 400克、鸡蛋 两个、葱 适量、油 适量、盐 适量、老抽 适量、十三香 适量。
5、根 辅料 油 适量 盐 适量 白菜 适量 胡萝卜 适量 蚝油 1大勺 步骤 胡萝卜和白菜切细丝，家里只有白菜了，用甘兰或菠菜也都是可以的。将锅中的水烧开，放入沙河粉关火泡软 捞出放五分钟。五分钟后放上凉水泡着备用。起锅热油，把腊肠放入煸香。下胡萝卜丝煸炒。
炒河粉的做法:让你足不出户也能轻松享受美食的味道
1、步骤4：锅烧热之后，转为旺火，倒入猪瘦肉爆炒，颜色变了之后，就可以快速盛出。如果是用牛肉炒河粉，也是相同的 *** 。步骤5：接着倒入豆芽、胡萝卜丝、辣椒等食材爆炒，要快速翻炒。其中不吃辣椒的可以不翻辣椒，个人觉得加点辣椒，不仅颜色好看，味道更好吃。
2、姜洗净切丝，蒜苗切段；锅内放底油，可稍放多些，油烧热后，放入姜丝炒出香味后；加洋葱，放入河粉，大火翻炒；用筷子将粉划散；放入红萝卜丝炒至稍软，放入酱汁，最后下葱段、炒好的鸡蛋炒匀；[1]放入鸡精炒匀即可。
3、放入芽菜炒到八成熟后，起锅待用。 放油烧热再放入河粉，并将调好的味汁搅匀淋在粉上，翻炒几下。 倒进炒好的牛肉芽菜，炒匀后即可出锅上碟。
4、四果汤里面一般放有西瓜、菠萝，配上绿豆、薏米、仙草、芋圆等等，味道甜而不腻。一般为了保证口感，老板都会往里面加很多的绵绵冰哦，是夏天的解暑神器！而且一份只要6元左右。我已经流口水了，好想早点回学校。
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