求各种鲜榨果汁的食谱
苹果萝卜汁 *** ：胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，切小块放入榨汁机，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。葡萄柠檬汁做法：将新鲜的葡萄清洗干净，柠檬削皮切成四份，放入榨汁机中，榨成果汁，加少许蜂蜜搅拌均匀。
以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁周二：菠菜和柠檬汁周三：黄瓜和西瓜汁周四：西芹和西红柿汁周五：橙子和胡萝卜汁周六：柠檬和蜂蜜水周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。
姜橘土豆汁材料：土豆、生姜，鲜橘。做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。功效：温中健脾，理气止痛。用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。注释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调中止痛。适应症： 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。
苹果萝卜汁：原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 *** ：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。黄瓜猕猴桃汁：原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
鲜榨水果汁搭配大全食谱
、芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜 百香果汁水果搭配榨汁食谱大全及功效，加上菠萝的清香和芒果的清香水果搭配榨汁食谱大全及功效，加水果搭配榨汁食谱大全及功效了养乐多又有一点乳酸菌的味道，好喝。1火龙果养乐多 颜色有点像黑芝麻糊~喜欢吃火龙果的宝宝试试，味道还不错。1芒果橙汁 比芒果菠萝搭配的要小清新一点，而且甜度比较高。1青瓜芹菜汁 西芹粗纤维利于消化排便。
蜂蜜牛奶果汁水果搭配榨汁食谱大全及功效：原料水果搭配榨汁食谱大全及功效：蜂蜜1匙，牛奶100克，香蕉1个，苹果半个。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁：原料：芒果1个，椰子1个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
苹果萝卜汁：原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 *** ：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。黄瓜猕猴桃汁：原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。芒果汁 芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。
常见水果榨汁搭配大全 百香果榨汁搭配 百香果＋柠檬 做法 ： 柠檬洗净切片， 百香果挖出果肉，倒入适量纯净水， 搅拌均匀，可加入适量蜂蜜调味。百香果＋苹果 做法 ： 百香果挖出果肉、 苹果去皮去核切片，加入适量冰块，起放入榨汁机内搅拌即可。
榨汁机食谱
苹果萝卜汁 *** ：胡萝卜、苹果洗净水果搭配榨汁食谱大全及功效，苹果去皮去核水果搭配榨汁食谱大全及功效，切小块放入榨汁机水果搭配榨汁食谱大全及功效，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽水果搭配榨汁食谱大全及功效，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。葡萄柠檬汁做法：将新鲜的葡萄清洗干净，柠檬削皮切成四份，放入榨汁机中，榨成果汁，加少许蜂蜜搅拌均匀。
之一款：草莓+酸奶。食材准备：草莓6颗、酸奶1杯 功效：补血益气、润肺生津、治咽喉肿痛等 *** *** ：草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁。
果蔬汁食谱 苹果胡萝卜橙子汁 将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净，去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中，开启机器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。 黄瓜菠菜柠檬汁 将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净，去掉菠菜的根部，黄瓜可以不去皮。
树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以一起榨汁了。菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以一起榨汁了。橙子胡萝卜：橙子去皮，胡萝卜切块，两者就可以一起榨汁了。
苹果萝卜汁：原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 *** ：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。黄瓜猕猴桃汁：原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
什么水果搭配在一起榨汁才有营养?
草莓柠檬汁水果搭配榨汁食谱大全及功效：草莓一百克水果搭配榨汁食谱大全及功效，柠檬去皮水果搭配榨汁食谱大全及功效，切三片。放入冰片两片儿。方糖一小茶匙。全部放进榨汁机里，倒入乳酸菌一起 *** 。这样 *** 出来含有丰富的维生素c配上柠檬对治疗粉刺痤疮有很好的效果。柳橙凤梨汁：橙子一个，凤梨选一百克，番茄半个，芹菜五克，配上一小茶匙蜂蜜，柠檬1/3。
红萝卜苹果汁含有维生素D、C，有缓解疲劳，消除疲劳之作用。红萝卜苹果按2：1的占比，打汁应先榨红萝卜再榨苹果。哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷，能够降胆固醇，有宁神助眠之作用。且哈蜜瓜味道甘甜，配搭苹果，可谓是嗜甜者的首选。
胡萝卜苹果汁。胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非水果搭配榨汁食谱大全及功效你挑的苹果太酸涩，原汁原味的风味才比较适口。哈密瓜苹果汁。
黄瓜柠檬汁：柠檬和黄瓜富含丰富维生素，对于脸上有雀斑的女性是一杯非常好的美容果汁，能够有效的帮助消除雀斑，美白皮肤，对于皮肤的一些小炎症，有着很好的辅助疗效，能够起到一个消炎的功效。黄瓜切块，柠檬半个切片，一起榨汁，喝的时候可以适当加入蜂蜜。
推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。
胡萝卜西瓜汁。将胡萝卜与西瓜各取适量，按一定的比例，如果喜欢西瓜口味，可将胡萝卜少放点。味甜爽，这两种搭配可美肌润肤。黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。猕猴桃橙子汁。
破壁机水果食谱大全及做法
1、鲜榨橙汁食谱及做法水果搭配榨汁食谱大全及功效：橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。如果喜欢吃更甜口水果搭配榨汁食谱大全及功效的，或者选择水果搭配榨汁食谱大全及功效的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。
2、香蕉巧克力冰淇淋 准备去皮香蕉、淡奶油、可可粉、白砂糖。所有材料放在料理杯里，按下破壁机的“冰淇淋”按键，大约一分钟有就可以完成。然后将完成的浆倒入模具，放入冰箱里冷冻4小时就可以吃了。凤梨椰汁舒果昔 准备凤梨、椰汁和冰块。
3、水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。功效水果搭配榨汁食谱大全及功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏。
4、将水果洗净切块，放入破壁机中搅拌。适量加入蜂蜜或白砂糖，加入适量的水或牛奶。接通电源，打开破壁机，等到水果完全打成泥状后即可享用。豆浆 材料：黄豆、水。做法：将黄豆泡水2-3小时，然后浸泡的水不要倒掉。将黄豆和浸泡的水放入破壁机中搅拌成细糊状。
5、破壁机果蔬汁食谱1 果蔬汁【破壁机食谱】的做法 苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切块，另外在准备少量柠檬。将备好的食材全部倒入搅拌杯内，加入适量放入纯净水即可。选择果蔬功能即可。启动后55秒即可完成。程序停止后倒入杯中即可完成。
6、做法：将坚果放入破壁机中，加入蜂蜜或枫糖浆，低速搅拌至形成稠密的酱状。婴儿辅食：材料：熟透的水果（如香蕉、梨）、蔬菜（如南瓜、土豆）。做法：将水果或蔬菜蒸熟后放入破壁机中，加入少量水或母乳/配方奶，搅拌成适合婴儿食用的泥状。
生榨果汁的搭配
1、鲜榨果汁配方表如下：奇异果水梨汁：奇异果2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁：苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁。芒果汁：芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁。
2、木瓜鲜榨果汁搭配 木瓜蜂蜜橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。
3、火龙果+猕猴桃材料：火龙果一个，猕猴桃两个。做法：火龙果和猕猴桃分别去皮。然后切成块放入榨汁机。搅成汁喝。功效：因为这两种...火龙果+雪梨材料：火龙果一个，雪梨两个。做法：火龙果去皮，切块；将雪梨去皮，切去中间的核，切成块。将两种水果一起放入榨汁机中，榨成果汁。
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