莲子粥的 *** *** ,莲子粥的做法步骤教程
1、冰糖红枣备好。莲子泡，去掉里面的芯。八宝米浸泡过夜。东西依次放入电饭煲的锅中。倒入清水，按杂粮粥键。
2、做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时 功效：清火 大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。
3、特意熬粥喝了。补血又美容哦，喜欢的朋友可以来试试呢。
莲子粥的做法是什么?
煮工艺 三刻钟耗时 简单难度 莲子小米粥的做法步骤 1 冻莲子提前拿出泡发。2 小米洗净。3 小米和莲子放入砂锅加入适量的水煮。4 大火煮开搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右，加入冰糖。5 小火煮至糖化即可。6 这个冬季爱上了煮粥。
*** ：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有健脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的 *** *** 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。
请问莲子熬粥怎么做?
步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。步骤六：看到大米都开花了，要不断的搅拌。步骤七：最后加糖，搅拌后出锅。步骤八：成品。
食材用料：莲子 30克、桂圆干 适量、红枣适量、红米 60克、珍珠米 60克、白糖 少许。 桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。 红枣洗净，桂圆干剥好壳。 准备好珍珠米和红米。 把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的 *** *** 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。
做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时 功效：清火 大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。
步骤1 准备食材：大米50克、糯米50克、莲子30克、玉米碎50克、红枣4颗、冰糖10克。步骤2 先将莲子放入温水中浸泡半小时。步骤3 红枣对半切开。步骤4 锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米糯米和玉米碎，加入莲子、红枣，先用大火煮开，熬煮30分钟。步骤5 期间不定时搅拌，防止糊锅。
将嫩莲子发涨后，在水中用刷擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。2，把米饭、莲子放进锅中，煮开。3，直接食用。
新鲜莲子粥的做法步骤图,新鲜莲子粥怎么做
1、莲子粥的做法图解1准备材料：粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。莲子粥的做法图解2糯米、莲子洗净，浸泡30分钟。莲子粥的做法图解3桂圆去壳，粳米洗净，待用。莲子粥的做法图解4锅中放水。莲子粥的做法图解5水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中，继续大火煮40分钟。莲子粥的做法图解6放入桂圆。
2、新鲜莲子粥的做法步骤如下：准备材料：新鲜莲子、大米、水、冰糖适量。将莲子去皮去心，洗净备用；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。将莲子和大米一起放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后改小火煮约40分钟，至粥变稠。加入冰糖搅拌均匀，煮至冰糖融化即可。
3、准备材料：新鲜莲子、大米、水、冰糖适量。 将新鲜莲子去壳，取出莲子心备用。 大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸。 加入处理好的新鲜莲子，继续煮。 煮至大米软烂，莲子熟透，加入适量冰糖调味即可。以下是对上述步骤的详细解释：首先，我们需要准备好所需的材料。
4、山楂饼适量、白砂糖适量 步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。步骤六：看到大米都开花了，要不断的搅拌。步骤七：最后加糖，搅拌后出锅。步骤八：成品。
莲子小米粥的做法步骤图,莲子小米粥怎么做
冻莲子提前拿出泡发。2 小米洗净。3 小米和莲子放入砂锅加入适量的水煮。4 大火煮开搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右，加入冰糖。5 小火煮至糖化即可。6 这个冬季爱上了煮粥。
步骤 准备材料，莲子红枣提前半小时泡发 小米洗净，一般洗2-3遍 把小米，红枣，莲子放锅里 加入适量的水 放入适量冰糖 按上家常煮这个功能，一般5-2 小时就可以 一碗有营养的小米粥就好了。
准备好所需材料，小米先洗净，用水泡30分钟；（2）锅里注入水，紫薯去皮切丁；（3）水开后把小米放入，大火煮开后放入紫薯改小火慢慢熬；（4）熬大概20分钟就放入冰糖，关火待冰糖完全融化就可以开吃了。
适量 将做法保存到手机 步骤 1 将百合莲子洗净泡一夜（先泡也可以就是不容易熟，而小米半小时就能煮好，所以尽量提前泡）步骤 2 小米适量，根据个人口味加入，洗净。步骤 3 锅中放入水，加入小米百合莲子。锅盖不要全扣死，小米容易溢锅。留个缝。期间偶尔搅拌一下。半小时后就可出锅。
特意熬粥喝了。补血又美容哦，喜欢的朋友可以来试试呢。
莲子蜂蜜小米粥做法：用料 主料：莲子25克 小米50克 辅料：水500ml 枸杞5个。做法步骤：准备材料，清洗干净。食材放入大碗中，加入适量清水。盖锅盖，大火煮滚。转文火，将双筷子架在砂锅边上，再盖锅盖，边大火煲粥，边时不时搅拌一下。
莲子粥怎么做的
将莲子泥、1小匙盐、1/2大匙冷压橄榄油加入粥中搅拌均匀。这样做为口味变化的基底粥就完成了。莲子鳕鱼粥鳕鱼洗净，抹薄盐、加米酒；猪绞肉再切过一次，一起放入电锅放半杯水蒸熟（蒸熟后要立即拿起来，勿闷）。鳕鱼剥下鱼肉（要确认没有鱼刺），压碎，拌入粥中，就是莲子鳕鱼粥了。
做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时 功效：清火 大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。
食材用料：莲子 30克、桂圆干 适量、红枣适量、红米 60克、珍珠米 60克、白糖 少许。 桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。 红枣洗净，桂圆干剥好壳。 准备好珍珠米和红米。 把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。
莲子 35克 辅料 枸杞 5克 冰糖 适量 步骤 大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。将莲子从莲蓬中剥出来。去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。加入一点枸杞配色。再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。
原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。 *** ：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有健脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。
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