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超掉秤晚餐吃法1、减脂晚餐，掉秤神器 白菜豆腐煲：锅底刷少量油，将豆腐煎至两面金黄盛出备用。炒香蒜片，放入白菜帮炒软，放入白菜叶、木耳、豆腐、火腿，加1勺生抽、半勺老抽、适量盐调味，加半碗水淀粉（1勺淀粉用水化开），煮沸收汁。2、超掉秤晚餐吃法 不要吃水煮菜 因为太痛苦了，坚持不下来，本来减肥就苦，不要对自己太苛刻了。而且一点油脂都不摄入会导致便便不通畅。正确做法： 在做饭时控制油的用量，每天摄入15g以.....

什么是芝士1、芝士即奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来 *** 的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。2、芝士，是奶酪（cheese）的别称，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来 *** 的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸.....

秋季煲汤食谱大全及做法把猪肝翻面过来煲汤食谱大全及做法，把有粘液煲汤食谱大全及做法的那面翻出来，放入面粉和盐，不停地揉搓，再用水清洗干净。在锅里放水烧开，把猪肚翻回正面，放入锅里，加料酒、姜和醋，焯二分钟，捞出放凉，然后刮掉表面的油脂。把猪肚洗干净，切成丝，把莲子浸泡软，去掉莲芯，白果去掉外壳和黄衣，洗干净备用。鲜鲤鱼汤 功效煲汤食谱大全及做法：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料煲汤食谱.....

鲜黄花菜的正确食用 *** 1、黄花菜可以凉拌着吃。虽然是凉拌鲜黄花菜的正确食用 *** ，但并不是生吃鲜黄花菜的正确食用 *** ，吃之前要把它煮熟。先用清水将它浸泡30分钟，取出后洗净去梗，然后放到热水中煮一下，煮好后放到凉水中降降温。之后准备其它配菜，胡萝卜煮熟切丝，黄瓜切丝。用姜丝、蒜末、耗油和酱油 *** 酱料，拌在一起即可。生炒黄花菜可以和很多食材炒在一起。2、新鲜黄花菜可以凉拌后食用，在 *.....

学面点培训哪里好?1、新东方。根据查询新东方官网得知食为先小吃培训收费表，新东方中式面点师培训食为先小吃培训收费表，讲课老师水平高食为先小吃培训收费表，培训环境好，可以进行是实操训练，一对一教学，保证学会。2、想学面点到哪里学更好如下食为先小吃培训收费表：西点培训前十名学校：蓝带国际学院、刘清烘焙培训、王森西点、欧米奇西点、新梦想、新东方烹饪、熳点教育、辛堤国际、甜蜜时光、威利旺卡烘焙。蓝带国际学院 世界.....

小学生早餐食谱表周一到周五①馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。②牛奶3瓶小学生营养早餐食谱一周搭配，花卷3只（每只50克）小学生营养早餐食谱一周搭配，蛋糕3只（每只25克）小学生营养早餐食谱一周搭配，梨1只（150克）。③牛奶小学生营养早餐食谱一周搭配，馍夹肉，苹果。④蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶。小学生星期三早餐食谱 ①海鲜面条（牡蛎肉、蚶肉）、肝泥花卷、虾皮豆腐干拌黄瓜丁。小.....

怎么做辣椒酱又香又辣1、做法： 辣椒洗净控水后去蒂，然后切段放入料理机打碎，蒜瓣同样打成蒜蓉。 锅中少许油放入花生炒熟，去皮压碎，白芝麻已经炒好的。 接下来开始做辣椒酱，锅中倒入450克油热1分钟，放入配料，洋葱，大葱段，姜片，桂皮，香叶，花椒粒，八角，小茴香炸香捞出留底油。2、辣椒洗净，晾晒2天，去蒂剁碎（注意保护眼睛）。大蒜同样用刀剁碎，然后把它跟辣椒混合在一起。再把豆豉放进混好的辣椒里面搅拌均匀如下.....

简单的儿童卡通蛋糕图片大全1、小黄人蛋糕：小黄人是近年来备受喜爱的一个卡通形象，这个温馨、调皮的形象也常常出现在各种生日蛋糕上。小黄人蛋糕有很多不同的设计，可以是一只小黄人坐在蛋糕上端详着你，也可以是几个小黄人围绕着蜡烛一起祝福。这种蛋糕是适合各年龄段的人都会喜欢的。2、这个以冰雪奇缘为主题的蛋糕，相信很多小朋友都会喜欢，上面还有冰雪女王和她的妹妹以及可爱的雪宝，她们看起来很快乐也很可爱。这款蛋糕做成了愤.....

河蟹买回来能放几天不死1、根据存放方式而定。若放在冰箱中保存，一般保存时间为2-3天，若放在塑料桶中保存，一般保存时间在1天左右，时间过长河蟹会出现死亡的情况，生成有害物质，影响身体健康，因此建议河蟹趁新鲜吃掉比较好。根据存放方式而定。2、活螃蟹可以放在水中保存但是不一定要放水中保存，保存温度更好在20度左右，7日内食用更佳。活蟹保存 *** ：最多可保存7天 将蟹放在塑料袋中，避免爬动，保持湿润，然后置.....

炖肉最忌三种调料1、炖狗肉最忌三种调料是：甜味调料、酸味调料、辣味调料。甜味调料 狗肉本身具有一种独特的味道，通常带有一些游离脂肪和强烈的气味。使用过于甜腻的调料可能会掩盖狗肉的原味，使整个菜肴变得过于甜腻。2、花椒 煮猪肉时不能放花椒，因为一直有“猪不椒”的说法。因为花椒的味道很香，有去腥增香的作用，但会盖住猪肉自身的“肉香味”，吃起来就只有花椒的香味了。同时，花椒还会让猪肉的肉质变柴，口感非常不好，所.....

鱿鱼怎样做才软又烂?1、首先将要用孜然鱿鱼的家常做法的鱿鱼准备好孜然鱿鱼的家常做法，并将肚子先切开。将要用的鱿鱼肚子里的垃圾清理干净。将肚子清理过的鱿鱼孜然鱿鱼的家常做法，放入水中洗净。开中火孜然鱿鱼的家常做法，在锅里倒入适量的水。再放入生姜片。放入洗净的鱿鱼，盖上锅盖。大火煮一会儿，等水煮开后，打开锅盖。改小火，再继续煮三分钟。2、用盐浸泡的口感偏硬孜然鱿鱼的家常做法；用碱浸泡的口感偏软；用蘇打浸泡的口.....

用普通面粉怎么做蛋挞皮?要简单的成品用保鲜膜裹起来放入冰箱冷藏蛋挞皮的做法，冷藏2个小时后取出蛋挞皮的做法，切20到22克的小段儿，用双手拇指把面团按压到蛋挞模中。按压的时候拇指沾干面防粘；蛋挞皮的底部稍薄，周围可以稍厚。这个量大约可以做20-22个左右的蛋挞皮。食材 蛋挞皮食材 普通面粉130克，白砂糖2克（根据口味，蛋挞皮一般不需要放多甜），黄油60克（这是裹到面皮里面用的），黄油20克（这是和面用的.....

炒豆腐怎么做好吃,葱花炒豆腐的家常做法1、步骤： 白豆腐切成厚一点的片，葱切斜段。 锅中放入油，油热放入豆腐煎至两面金黄色捞出。 锅中剩少许油，油热放入葱翻炒两下，放入煎好的豆腐翻炒两下加入蚝油、生抽、老抽、白糖翻炒均匀即可出锅装盘。2、豆腐切成小方块。把豆腐块放入沸水焯一下去除豆腥味。姜、蒜切碎，葱切段备用。炒锅上火，倒入食用油烧热，煸香姜，蒜末。放入面酱和剁椒煸香。放入豆腐炒。调入生抽、老抽、鸡精翻炒.....

怎样清炖排骨好吃1、清炖猪排骨 主料：猪排骨500克、油菜50克 辅料：葱15克、料酒20毫升、食盐7克、姜10克 清炖猪排骨的做法步骤 准备好食材。 猪排骨焯水逼出血末，捞出备用。 锅中加入足够量的水，放入焯过水的小排，水要一次加足。 放入葱段、姜片。 加入料酒，大火烧沸，转小火。2、食材：排骨300克、姜片 15克、香菜 10克、食盐 2克、鸡粉 2克、白胡椒粉 2克 清炖排骨的做法 准备排骨，姜片，.....

红薯和绿豆:两种美味又健康的食材绿豆大米粥和地瓜绿豆粥是两道美味又营养的粥品。它们不仅口感绵软，而且营养丰富，是一道适合各个年龄段人群的美食。下面，我们将为大家介绍这两道粥品的 *** *** 。秘制绿豆大米粥只需30克大米和20克绿豆，将它们混合洗净并挑去沙粒，再放入清水中浸泡1小时。可以，红薯和绿豆可以一起吃。可以起到抗癌、保护心脏等的作用，对我们的身体是很有好处的。绿豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、.....

香辣虾的做法?香辣干锅虾的做法 基围虾洗净去头去虾线，开背。加入一勺盐，料酒，胡椒粉，淀粉，姜片一起拌匀码10分钟。（生的虾忘记拍照了，虾可以不去头和虾线，吃的时候再弄，根据自己爱好来，我们家喜欢去掉，吃的时候更省事，开背的话更入味。）土豆去皮洗净切条，用水把表面的淀粉冲洗干净，沥水备用。香辣虾的做法家庭做法：主料：海虾600g。辅料：油2汤匙、生姜4片、郫县豆瓣酱1汤匙、小葱3根、干辣椒3个、大蒜3瓣、.....

怎样做炒年糕洋葱切粗条炒年糕怎么做好吃又简单，鱼豆腐切半，小葱斜着切小段待用。开火，往锅中倒入500ml水，加入年糕。加入洋葱和鱼豆腐。加入辣酱煮开，搅拌让辣酱溶解均匀。加入鱼露和糖调味。中火煮约10分钟至汤汁粘稠。关火后撒入香油，葱段和白芝麻，拌匀即可。食材炒年糕怎么做好吃又简单：年糕、鸡蛋、豆芽、小青菜。辅料：食盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤：食材洗净备用。年糕切片，鸡蛋搅散备用。起火，锅中热油，下入鸡蛋.....

百香果怎么吃1、直接吃 我们首先需要准备一个百香果，一把水果刀和一杯清水。将百香果清洗干净，用水果刀将其从中间切开，用勺子挖出果肉和果汁。然后将果汁倒入清水中，搅拌均匀，即可饮用。这种吃法可以充分利用百香果的营养成分，同时口感也十分清新爽口。 和其他水果混吃 我们也可以将百香果和其他水果混合食用。2、百香果的正确吃法如下： 首先，为了确保百香果的新鲜度，应选择外表光滑、没有凹陷、颜色均匀且果皮呈深黄色的果.....

成都川菜排行榜前十名1、麻婆豆腐：这是一道具有悠久历史的川菜名菜，选用嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱等食材，口感麻辣鲜香，回味无穷。 宫保鸡丁：这道菜选用鸡肉、花生米、干辣椒等食材，经过炒制，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，辣中带甜，是川菜中的一道经典之作。2、陈麻婆豆腐：陈麻婆豆腐是成都最有名的川菜馆之一，以其经典的麻婆豆腐而闻名。豆腐鲜嫩可口，配上麻辣的酱汁，味道独特，令人回味无穷。 老码头火锅：老码头火锅是成都更受欢.....

鱼香茄子是一道家常菜,鱼香茄子如何 *** 不油腻?油炸：将处理好的茄子条沥干水分后，可以选择油炸或者少油煎炒。油炸可以使茄子表面形成一层薄薄的壳，有助于保持内部的水分，使茄子更加鲜嫩。但是要注意控制油温，以免茄子外焦里生。准备鱼香汁：鱼香汁是鱼香茄子的灵魂，通常由泡椒、蒜末、姜末、葱花、糖、醋、酱油、豆瓣酱等调料组成。 *** 鱼香茄子，需要用到的食材和准备工作 要想在家里面自己动手做这道美味的家常菜，.....

主动为你做哪些事的异性,可能爱你入骨了不要错过?一个男人肯对你做这三件事，就说明爱你入骨，分别是义无反顾来看你、给你心中所想、日日思念等等。在遇到事时，一个可以尊敬你，在乎你感受的男生，这样的人才是发自内心的爱着你。汇总：爱这东西，有时根本不需要说，看对方的言行举止就能大致的推断出另一方心意。如果一个男人在自己的能力范围之内甘心情愿给你花钱心疼你，那他一定很爱你。三：对你很耐心，很少发脾气生活让我们总是会.....

上海2022年产假是158天还是98天上海产假最新政策是上海生育假延长到60天，上海女职工上海生育假延长到60天的产假与生育假相加上海生育假延长到60天，生育期间，可有158天假期。(一)本市女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天上海生育假延长到60天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天；符合计划生育晚育条件的，增加晚育假30天。上海产假多少天2022规定上海.....

喀布尔机场是哪个国家?1、喀布尔机场它其实叫喀布尔哈米德·卡尔扎伊国际机场，是城市和阿富汗 *** 共和国首任总统名字的组合。2、阿富汗首都 喀布尔，位于该国东部的喀布尔河谷、兴都库什山南麓，北纬34度，东经69度。3、阿富汗这个国家即将不复存在，大部分西方国家的军队都已经在撤离，阿富汗的喀布尔机场发生了火灾，现场伤亡严重。有关阿富汗喀布尔机场发生火灾，是否造成了人员伤亡？我认为大致有以下。4、这一次，阿.....

拳击手泰森输过比赛吗?1、泰森泰森拳赛，全名迈克·泰森（Mike Tyson）泰森拳赛，输过6次，具体战绩泰森拳赛：50胜6负，其中44次击倒对手，2次对手弃权 个人资料 1966年6月30日生于美国纽约市布鲁克林区。前重量级拳击职业拳击选手。2、泰森比赛输过巴斯特·道格拉斯、霍利菲尔德、雷诺克斯·刘易斯、丹尼·威廉姆斯等拳手。迈克·泰森曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上更好的重量级拳击手之一。.....

刘盼粉提老师多少岁湖北。刘盼刘盼，女，1993年1月18日出生于湖北。孩子刘盼的天性，让巴王超过与成人世界充满了斗争，直到有一天，他的处境因为前来支教的粉提老师（刘盼饰）而改变了。讲述的是20世纪90年代末发生在陕西关中农村的童年故事。主演：杜旭光、刘盼、张新锋、马银秀、许小周等。该片于8月底发布了“师生作战”版定档海报和预告，正式宣布定档9月6日，独家登录爱 奇 艺 平 台。《魔剑生死棋》。《树上有个好.....

孤星泪是什么意思1、《孤星泪》歌词含义为：同情母亲，却又无力保护，只能任由泪水流淌，请求母亲离开父亲。（从最后一句：“不要再和他见面” ，就能看出来）我是17年华龄的华迷，算资深了吧。2、《孤星泪》是刘德华演唱的一首歌曲，由伍佰谱曲、作词及编曲，收录在刘德华1997年11月发行的专辑《爱在刻骨铭心时》中。《孤星泪》是电影《黑金》片尾歌曲，曾获得香港电影金像奖的更佳原创电影歌曲提名。3、孤星泪：采用倒叙回忆.....

出汗较多的人和出汗较少的人,谁的身体素质更好?综上所述，不管是出汗多的人，还是出汗少的人，如果一直都是如此，不用太过担心，可能是汗腺的问题，汗腺发达出汗就会比较多，汗腺不发达，出汗就比较少。还有就是受到气温、运动的影响，出现的排汗多，都属于正常情况。不管出汗多，还是出汗少的人，你可以看下自己出汗的情况。而不是出汗少、出汗多就认为是自己机体虚弱了。这还看你自身的情况，如果你在出汗的同时，身上没有感觉任何的不.....

夏梦金庸(武侠世界的传奇创造者)1、本文将以夏梦金庸为主题，带您一起走进这位武侠世界的传奇创造者的世界。金庸的创作背景 金庸，原名查良镛，出生于1924年，是中国现代武侠小说的奠基人之一。他的父亲是当时著名的新闻记者，而母亲则是著名的女作家。2、夏梦年轻时（中国赫本） 夏梦去世了吗 夏梦去世原因 11月3日凌晨，主持人曹可凡发布微博称一代传奇影星夏梦去世，享年83岁，夏梦1933年出生于上海一个文艺之.....

求一种花的花语是恐怖,黑暗(不要曼陀罗,也不要彼岸花)世界上花语最恐怖的植物有水晶兰、彼岸花、黑色曼陀罗、天仙子等。水晶兰象征着吸食人的灵魂，彼岸花代表死亡和超度。黑色曼陀罗是死亡的见证者，让人在幻觉中死去，天仙子花语代表人心叵测、笑里藏刀，最恐怖的是人心。地狱之花一般是指这几种，之一种是彼岸花，相传，彼岸花开在黄泉路上，又加上自身花叶不相见的特点，所以被称为地狱之花。第二种是曼陀罗，紫色曼陀罗花的花语是.....

美前海军参谋长警告:UFO科技领先1000年,难道是外星人?1、曾在普林斯顿号航母上服役的前美国海军参谋长肖恩·卡希尔（Sean Cahill）发出警告，UFO令人担忧，它们似乎违背了人类已知的物理学定律。UFO展现出人类无法想象的机动能力，这意味着它们的科技水平比美军还要先进1000年。2、前段时间退役的美国海军武器库总管西恩·卡希尔在接受采访时表示，出现在美国天空中的不明飞行物的飞行技术可能比美国领先.....