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藜麦鹰嘴豆蔬菜沙拉1、藜麦沙拉。查询鹰嘴豆炖南瓜蔬菜沙拉的做法和材料，西红柿的菜名介绍显示蔬菜沙拉的做法和材料，鹰嘴豆炖南瓜，西红柿的菜名字叫藜麦沙拉。西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。2、藜麦沙拉：将煮熟的藜麦与新鲜蔬菜（如西红柿、黄瓜、红椒）、豆类（如黑豆或鹰嘴豆）和坚果（如杏仁或核桃）混合，然后加入橄.....

鲅鱼属于海鱼还是淡水鱼?1、鲅鱼是海鱼。广泛分布于太平洋西北部的日本诸岛海域、朝鲜半岛南端群山至釜山外海和中国渤海、黄海、东海等海域。栖息水深与季节和个体大小有关，稚幼鱼栖息表层，随着生长，渐趋中层；夏季栖息中上层，冬季则栖息中下层。鲅鱼是海鱼。2、海鱼鲅鱼是海鱼，不是淡水鱼。鲅鱼的分布较为广泛，主要的分布海域是太平洋西部，其中就包括我国。我国的鲅鱼主要生活在渤海、东海和黄海。具体来看，鲅鱼对海水的水温有.....

徐州十大汉堡排行榜1、奇思客汉堡 奇思客汉堡是一家 *** 快餐连锁店，自2011年开始 *** ，现加盟店已分布全国。奇思客汉堡在 *** 快餐领域勇于探索，以“丰富 *** 餐桌”为己任，全力打造具有民族特色的“ *** 汉堡快餐”。它推行“营养均衡、美味健康生活”的食品健康政策，积极打造立足民族、具有特色的品牌。2、马吉客汉堡 马吉客汉堡是一家以汉堡为主的快餐连锁品牌，以其独特的口感和丰富的品种受到.....

油焖大虾家庭 *** *** *** *** 如下：第1步、虾处理好淘洗干净备用。第2步、青椒和葱切片，姜蒜切碎末。第3步、锅里倒入适量的食用油，先放入虾翻炒变色。第4步、放入切好的葱姜蒜翻炒均匀。第5步、加入料酒和生抽，继续翻炒。第6步、倒入一小碗热水，盖上盖子焖煮5分钟。之一步：虾剪一定要挑虾线；将洋葱和大蒜切碎，放在一边。第二步：将虾放入锅中，大火油至颜色变红，取出。第三步：锅中留适量的炸虾油.....

红烧肉怎么做才好吃?家里的大人和小孩都爱吃，做法还特别简单，这样做出来的红烧肉瘦肉一点都不柴，肥肉也不腻， 口感软糯入味，真的超级香。两勺生抽，一勺老抽，一勺料酒调匀。热锅不放油，放入五花肉小火煎出油脂，煎到表面微黄盛出。热锅小火把冰糖炒化，炒到出现枣红色气泡，放入五花肉翻炒上色，倒入料汁炒匀，加入黄酒没过肉，放入八角，香叶，大火烧开，小火慢炖到汤汁浓稠，肉质软糯即可。说到猪肉最解馋的做法，我相信大家都会.....

全球巧克力品牌排名前十名瑞士莲（Lindt）是世界上排名之一巧克力品牌排行榜前十名的巧克力品牌巧克力品牌排行榜前十名，源自瑞士巧克力品牌排行榜前十名，以其高品质巧克力著称，深受全球消费者喜爱。公司采用一百七十多种原料精心 *** 每一块巧克力，确保产品卓越品质。 吉利莲 比利时吉利莲（Ghirardelli）巧克力被誉为“巧克力王国中的至尊”，是海贝巧克力（Sea Shell）的始祖。歌帝梵巧克力，创立于.....

海带:为你的健康打下坚实基础海带，富含碘元素，助力甲状腺素合成，为你的健康打下坚实基础。适量食用海带还能帮助女性平衡体内雌激素水平，恢复卵巢正常机能，为美丽加分。本文将深入探究海带的营养价值和健康功效，帮助读者更好地了解这个食材。海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收，当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后，人体对抗脂肪吸收的能力将提升75%，对减肥瘦身大有好处。美肤 海带中含有多种维生素，尤以能转.....

烤鸡翅的腌制 *** 奥尔良腌料 适量 奥尔良烤鸡翅（附鸡翅腌制更入味 *** ）的做法 鸡翅提前解冻，可以提前一晚放入冰箱冷藏室解冻 ，解冻好的鸡翅清洗干净，有一些鸡翅上还会有残留的血迹，可以适当浸泡一下去除血水，洗净后，用厨房纸吸干水分，这一步不能省略，鸡翅表面太湿润会稀释之后放入的腌料，影响成品的口感。找一个大烤盆，烤盆底里倒油，把腌好的鸡翅放进去，然后摇一下烤盘，为了让鸡翅均匀的沾上油。 家常烤.....

韭菜盒子怎么做首先准备好做菜所需食材：韭菜400g、鸡蛋3个260g、虾皮80g面粉400g。将需要用的面粉倒入料理盆准备和面。今天需要用烫面包韭菜盒子，所以面粉要用开水和，将开水一点点儿匀速撒入面粉中，同时用筷子搅拌成雪花片状。锅中放适量油，把包好的韭菜盒放入锅中小火烙制，烙成两面金黄即可。和面，如果是发面，需要加酵母，用筷子搅成雪花状，用手揉成团放置15分钟即可。注意，面团尽量软一些，硬了口感不好 如.....

鸡蛋怎样做才好吃?鸡蛋好吃的做法莫过于韭菜炒鸡蛋了，韭菜炒鸡蛋表面看起来简单，但是要想做得好吃，要想炒出来的韭菜不出汤，口感要鲜嫩，要想鸡蛋入味还不腥，也是要有一定的技巧的。我不敢说我的做法就是更好的，但是每次炒出来的韭菜炒鸡蛋都能屡试不爽，都能光盘。 韭菜炒鸡蛋的做法： 【主料】：韭菜350克、鸡蛋4个。鸡蛋这么做比螃蟹都好吃 做法：姜蒜切成末，往姜蒜里加入，一勺料酒 、一勺盐、3勺白醋、 一勺白糖、一.....

吃菠萝蜜的7大禁忌吃菠萝蜜的7大禁忌是忌大量食用、脾胃湿热者忌吃、糖尿病患者忌吃、易过敏体质者忌吃、忌和高糖食物同吃、忌和热性食物同吃、忌和含淀粉高的食物同吃过多。吃菠萝蜜过多可能会导致湿气重的现象。禁止与蜂蜜同吃。不能和蜂蜜放在一起吃，是人们吃菠萝蜜的重要禁忌，虽然这两种食物单独吃食对人体都有诸多好处，但把菠萝蜜和蜂蜜放在一起吃，会对人类胃部产生明显 *** ，容易出现胃部胀痛，严重时还会让人类出现胃部.....

怎么做白菜炖豆腐1、我认为白菜豆腐汤做法简单，将白菜切段、豆腐切块，加入色拉油、清水、葱姜末炖煮，再加入白菜和豆腐炖煮片刻，最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。 汤品清爽可口，适合冬季食用。2、白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花，生姜切片。2白菜洗净，切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热，倒油，放入五花肉，煸炒变色，放入葱花姜片，翻炒，加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入白菜，翻炒至软。8添适量水，水沸后.....

家常菜的做法大全1、展开全部 多种家常菜的做法 麻婆豆腐 豆腐切丁，锅里水烧开倒入豆腐焯水后捞出（大概煮2分钟）。 锅里热油，爆香葱蒜沫在放几个花椒炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油，倒入半碗水大概能没过豆腐，倒入豆腐，加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油，少量盐和白糖。2、做法步骤 首先把五花肉切小块，土豆去皮切滚刀块土豆放油锅里煎至两面金黄盛出备用。 五花肉加水放电火锅，加料酒煮开捞出备用，热锅入油放人冰糖炒至融化.....

土豆炖牛肉怎么做?1、土豆两个，牛肉1斤，洋葱半个，葱姜蒜适量，八角2个，香叶5片，干辣椒3根；生抽2勺，蚝油2勺，料酒2勺，胡椒粉3调羹，盐、鸡精适量。 做法： 之一步：牛肉切大方块，土豆去皮切滚刀块，洋葱切丝，葱姜蒜切段备用。 第二步：锅中烧水，冷水将牛肉放入，加入一些姜片和2勺料酒，煮开至牛肉变色后捞出控水备用。2、土豆和胡萝卜切块。牛肉切块。牛肉焯水。准备配料。倒油，放配料入锅。翻炒牛肉。倒土豆和.....

如何不用奶油,只用纯牛奶和鸡蛋,做出简单的冰淇淋?鸡蛋打入盆中。用蛋抽打至颜色变浅。打好家里只有纯牛奶怎么做冰淇淋的蛋液进行过筛 筛二遍家里只有纯牛奶怎么做冰淇淋，会更细腻。加入牛奶家里只有纯牛奶怎么做冰淇淋，边加边搅家里只有纯牛奶怎么做冰淇淋，混合均匀。加入白糖，搅拌均匀。小火加热、边加热边搅拌，微开即可关火；人千万不要离开，底层易糊。玉米淀粉中加入少量清水调匀成糊。准备好蛋黄，白糖，纯牛奶备用。把鸡蛋.....

白色糖蒜的腌制 *** 1、二）腌制 *** 泡蒜。将剥好的蒜放入坛内，用清水浸泡3天.至泡蒜水出水泡时换水l次，隔两天再换水1次。以后每隔l天换水l次，共换水6-7次，每天并轻轻把蒜扒一次.泡至蒜全部下沉.并冒出气泡时捞出。 晒蒜。把泡好捞出的蒜用清水洗净入坛。2、装糖蒜的容器，更好选用玻璃瓶，因为有醋，别的材质容器容易腐蚀。切忌一定要清洗干净，用开水烫一烫杀菌，然后凉置自然风干。锅中放入白糖，米醋，.....

如何做可乐鸡翅?1、这个菜主要是做来给孩子吃的，娃娃一口气吃了四个，说明味道是很赞的，做法也是极其简单。可乐鸡翅的做法 步骤step 1 准备好需要的食材 步骤step 2 鸡翅冷水下锅，下葱姜，花椒，大料，料酒，去腥。步骤step 3 水开后，撇去浮沫，捞出沥水。步骤step 4 锅中放适量油，下鸡翅尖。2、步骤step 1 首先把鸡翅用冷水浸泡，直到水清无血水。步骤step 2 再来就是准备全部的配料.....

清淡食谱一周七天1、一周七天的半流食食谱清淡的蔬菜羹、红豆莲子粥、鱼片粥、南瓜小米粥、番茄蛋花汤、青菜藜麦粥、八宝粥。清淡的蔬菜羹 清淡的蔬菜汤是一种简单易做的流食一周七天营养早餐食谱，适合在周一这样的新的一周开始时食用。2、上班族一周清淡食谱健康美味好吃不胖 食材：包菜，胡萝卜，粉丝（需烫软过凉水），鸡蛋一周七天营养早餐食谱； 蛋液炒至凝固后盛出，爆香蒜末，倒入包菜翻炒，炒软后倒入胡萝卜丝一周七天营养早.....

生煎包的做法???1、取一个圆面片，放入肉馅，然后像包包子那样褶子包好。依次全部包好。平底锅放入少许油，等油热的时候把包好的生煎码入，排满后稍煎一下。加入适量冷水后盖上盖子，生煎 就是靠这些水的蒸汽将包子蒸熟的，水收干，包子底呈金黄色，就可以起锅了。出锅前撒上黑芝麻和葱花。2、馅料做法： 牛肉馅约120g、洋葱碎50g、胡萝卜碎30g、葱姜水适量、牛油果油、酱油、蚝油。 锅中倒入牛油果油，将洋葱胡萝卜碎炒.....

腊八蒜怎么腌剥出适量的大蒜。 大蒜清水洗一下晾干水分。 放入玻璃容器中。 放入2勺盐，适量冰糖。 倒入适量米醋。米醋的量要没过蒜。放阴凉处让它慢慢变绿。 最后腊八蒜就做好了。腊月快进了，腊八节也快了，腊八蒜，腊八粥，清清爽爽的腊八蒜上桌了。 【小贴士】： 做腊八蒜，蒜头要干，如果大蒜表面有水气，泡的过程中会容易变质。我认为腌制正宗腊八蒜的步骤包括：选用紫皮大蒜，剥皮、晒干、腌制、烧开米醋加白糖，倒入碗中.....

小龙虾怎么做?1、吃着店里停不下来的小龙虾，自信满满的说，这我也会烧啊。于是，在看了一晚上视频攻略，梦里试烧过一遍，早上再温习数遍视频的基础上。中午终于踏出了之一步-买小龙虾！回来后就迫不及待的准备各种配料。2、小龙虾去头和虾线，洗净控水。备好葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、香叶和喜欢的蔬菜。 油温六成热下小龙虾过油，变色捞出控油，土豆也过下油，半熟即可捞出控油。 油热下配料爆香，加入一勺豆瓣酱和一块火锅.....

西葫芦怎样做着吃好吃1、将西葫芦洗净切片西葫芦炒鸡蛋，撒少许盐调味西葫芦炒鸡蛋，鸡蛋打散；红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉；再蘸蛋液西葫芦炒鸡蛋，放入煎锅中煎熟西葫芦炒鸡蛋，翻面再煎之前；在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀，然后再翻面煎至金黄即可。2、西葫芦更好吃的14做法2 西葫芦的做法 食材 西葫芦 一个 西红柿 一个 青椒 一个 食用油 适量 蒜 少许 葱 少许 红辣椒 一个 食盐5克 白糖5克.....

青菜炒香菇的做法第四步，将香菇放入在锅中，同时加上1勺食盐，根据个人香菇青菜的做法的口味放就可以了，继续翻炒一会，加上2大勺清水，快速翻炒；第五步，继续煸炒2分钟，加上一点点鸡精提鲜，鸡精完全按照个人喜好添加，翻炒至入味后，就可以关火了，做好的香菇炒青菜盛出在碗中。青菜洗净，香菇洗净切片，大蒜切末分成两份。2，起锅烧水，水烧开，倒入香菇焯水，大火烧开。3，然后倒入青菜焯水，大火烧开后捞出沥干水分。4，炒锅.....

冰冻小黄鱼的家常做法冰冻小黄鱼好吃又简单的 *** 是清炖，具体做法如下：用料：黄花鱼7～8条、八角1～2个、葱2根小葱、姜6～8片、蒜8～10瓣、醋一小碗（参考图片）、糖半小碗、生抽1/3小碗、盐一勺半。步骤：冷冻小黄鱼解冻，去鳞片，去内脏，冻过的小黄鱼很好处理，尽量干净。黄花鱼连真空包装袋用自来水冲（泡）10分钟解冻，取出鱼肉。蒜粒切片。平底锅预热，倒入橄榄油适量。锅热后鱼皮一面朝下将鱼肉放入煎锅。请.....

没经验开什么店赚钱简单-股城经验餐馆。餐馆的成本低，但是利润高，而且收益快，因此餐馆是很多创业者的首选。餐馆只需一间不大几十平米的门面，一个厨房就可以，投资也不多。菜品不需要做什么特别的花样，且对于一个家庭来说必有一人会这项技能，即便做得不好，学起来也很容易，自己动手做就节约了一部分的人工成本。小卖部。游戏陪玩。游戏陪伴是近年来兴起的一个新兴产业。和别人一起玩游戏可以赚钱，不用找客户。对于没有丰富管理经验.....

红烧猪蹄怎么做?红烧猪蹄 食材准备： 猪蹄一边、姜、花椒、八角、桂皮、少许冰糖。 做法步骤： 猪蹄提前剁小块、冷水下锅，加姜片料酒，大火煮开撇去血沫，捞出洗净控干备用。 热锅凉油，下冰糖，小火炒至枣红色，下猪蹄翻炒均匀上色，加1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油，大火翻炒均匀上色。我认为红烧猪蹄最简单的 *** ：猪蹄焯水后炒香，加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀，再加入适量清水炖煮约1小时，直到猪蹄软烂后收汁，.....

粤菜代表菜是哪些?粤菜：由广府（以广州菜为代表）、客家（又称东江风味，以惠州菜为代表）、潮汕（以潮州菜为代表）三种风味组成，以广府风味为代表。历来以选料广博奇杂、菜新颖奇异而闻名全国。广东各地对鱼虾、禽畜、野味烹制均有专长，尤其对”蛇”的 *** 有独到之处。口味清淡，重汤菜。白切鸡、烧鹅、烤乳猪、梅菜扣肉、叉烧肉、老火靓汤、盐焗鸡、白灼虾、广州文昌鸡、煲仔饭、广式烧填鸭、豉汁蒸排骨、鱼头豆腐汤、菠萝咕噜.....

云吞馅的做法1、准备好需要的食材馄饨馅的做法，如图所示。 在剁好的肉馅里放入适量的生抽老抽馄饨馅的做法，料酒、胡椒粉抓匀之后腌一下，5到10分钟即可。在腌制的过程中，可以将葱和姜混合在一起剁碎，如图所示。完成之后，在腌好的肉馅里放入剁好的葱姜，搅拌均匀即可。搅拌完成之后如图所示，此时即可用来包云吞了。2、 *** 有弹劲的云吞馅可以使用花椒水进行 *** ，具体 *** *** 如下图所示。准备材料馄饨.....

简单可口的15种经典排骨汤1、山楂陈皮冬瓜排骨汤 食材 山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。 做法 陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。 排骨汆水备用。 冬瓜连皮切大块。 锅中加入清水1800毫升左右排骨汤最经典的12种做法，所有食材一起放进汤煲。 滚开后撇去浮沫，转小火煲1小时。 最后加盐就可以了。2、玉米板栗排骨汤 做法 排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料.....

海鲈鱼的做法有哪些?做青萝卜炖海鲈鱼需要的食材： 鲈鱼2条、萝卜1个、油50克、白胡椒2勺、盐2勺、蚝油4克。 青萝卜炖海鲈鱼的做法： 把鲈鱼清洗干净。 把萝卜切片。 热锅热油，放入水，放入鲈鱼，煮15分钟。 煮开后放入萝卜片。 出锅前加入蚝油，白胡椒粉，盐调味。之一种做法：清蒸海鲈鱼 清蒸是保留海鲈鱼鲜嫩口感的更佳 *** 。将海鲈鱼的内脏、鳞片和鳃清理干净，用刀在鱼身上斜切三刀，放入盘中。加少量盐、姜.....