导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，运动后可以立即洗澡吗?，一般情况下运动后可不可以马上洗澡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，运动后可以立即洗澡吗?，一般情况下运动后可不可以马上洗澡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动后最好不要马上就洗澡，可以在运动后的15到30分钟之后再去洗澡，在运动后毛孔都是开放的状态。

2、身体也没有恢复到正常状态下，如果立即就去洗澡，可能会因引起身体的，所以在做完运动后，要等体温恢复正常再去洗澡，洗完澡后要注意保暖，避免身体着凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。