导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,红豆和薏米粥的功效,红豆和薏米有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、红豆能够补...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,红豆和薏米粥的功效,红豆和薏米有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、红豆能够补血养血,还可以健脾养胃,利水消肿,适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水,都可以选用红豆进行食疗。

2、薏米的作用主要是祛湿,如果体内有湿气,出现水肿、湿疹、脓疡,是因为水肿所导致的,都可以多食用薏米。

3、因为薏米是最善于利水的食物,利水又不伤阴,无论是薏米还是红豆,性味都是寒凉的,如果是四肢怕冷或者特别怕冷的人,是不可以过量服用薏米和红豆的。

4、这两味食物在夏天的时候,天气比较湿热的时候,可以服用红豆和薏米。

5、在冬天的时候,不要频繁服用红豆和薏米,因为它们在祛湿健脾的基础上,都是具有清热的功效。

6、它们没有温的作用,只有清热的功效,所以不适合虚寒类的身体问题。

本文到此结束,希望对你有所帮助。