偏头痛吃什么蔬菜水果（偏头疼吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，偏头痛吃什么蔬菜水果，偏头疼吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、偏头痛吃以下几种水果会比较好。

2、猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够维持在紧张状态下进行正常的人体代谢，有利于减轻情绪引发的偏头痛。

3、苹果，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，从而起到镇痛的作用。

4、西瓜，西瓜含有充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要的矿物质元素，从而起到预防头痛的作用。

5、橙子，橙子含有大量的维生素C，对偏头痛的恢复有很好的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。