9个月以上辅食九层塔煎蛋面
主料 : 鸡蛋2个蔬菜20克 辅料 : 油 面条50克我有俩娃经常他们喜欢的东西不一样我要分开烧,中午会给他们另外做晚上尽量全家一起吃饭
中午做的都是比较简单快手的,虽然是夏天但是我依然是给他们喝白开水,煮面基本上全部干捞的没有放什么汤的
九层塔是一种蔬菜味道比较浓郁,可以换成白菜、上海青或者是菠菜都可以,但是菠菜最好焯水挤干水分来做,菠菜含草酸比较多,草酸溶于水焯一下再做比较好
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两个鸡蛋打入碗里
步骤 step2
青菜切碎以后混合鸡蛋
步骤 step3
锅里喷少许油小火倒入鸡蛋青菜液
步骤 step4
两面煎至金黄
步骤 step5
我做的量比较大放了一点水再煮一下保证熟透
步骤 step6
另一边起锅水开放入面条五分钟就可以了,大宝我还给了一大根香肠
9个月以上辅食九层塔煎蛋面的成品图
9个月以上辅食九层塔煎蛋面的烹饪技巧
技巧 tips1、 家里有两个炉灶尽量两个一起做节省时间,一般我5-10分钟就全部做好了很快
2、 青菜换成其他的都可以还可以加一些肉松等等
3、 一岁以上可以吃香肠,我切了一下香肠水煮这样可以把味道去掉一点吃起来会更淡
4、 这种宽面可以锻炼宝宝咀嚼力很适合给8-9个月孩子吃