牛肉卷饼的做法?

1、牛肉芝士卷饼 食材清单自己家做的简单早餐：番茄170g，马苏里拉奶酪30g，卷饼1张，生菜35g，葱姜适量，牛肉90g，洋葱70g。 牛肉放入葱姜水中浸泡20分钟去腥。 番茄、洋葱洗净后切碎，生菜焯水后切细条。 浸泡好自己家做的简单早餐的牛肉剁成肉糜。 平底锅内倒入少量食用油，下番茄炒至出汁。

2、食用油 适量 马苏里拉 适量 卷饼 1张 成功复刻山姆牛肉卷（卷饼版）的做法 肥牛片剪碎，用韩式烤牛肉酱腌制半小时以上（隔夜更入味儿）。请点击输入图片描述 洋葱、彩椒切丝备用。请点击输入图片描述 起锅倒油，油热后放入洋葱丝、彩椒丝翻炒。炒软后放入肥牛片翻炒至熟，关火。

3、依次烙熟剩下的饼皮，放入盘中，盖上湿布或放在有盖子的盆中，避免干燥变硬 热砂锅加入适量的油，下入胡萝卜丝翻炒 加入腌制好的牛肉条翻炒至牛肉完全变色 1出锅。1揭开一张饼皮，放一片生菜叶，放上炒好的牛肉条，卷起来就OK了自己家做的简单早餐！1每张饼皮揭开可卷两个牛肉卷。

4、材料 面粉200G，水100G，胡椒面，盐，葱花，甜面酱，黄瓜，大葱，牛肉 做法 将面粉和水按2自己家做的简单早餐：1的比例揉成面团。这里自己家做的简单早餐我用了200g的面粉。100g的水。揉成面团后，盖上保鲜膜醒面半个小时。然后切割成五份。取一份面团，擀成面皮，然后洒上白胡椒面、盐还有葱花。

给家里人做早餐,别怕麻烦,5款懒人早餐,快速出锅,都喜欢吃,你会做吗?

做法：你可以用自己喜欢的任何青菜，或者用冰箱现有的青菜都可以。洗净青菜，沥干水分，再用刀剁碎，放入大一点儿的盆里，打入两颗鸡蛋、撒入适量盐、胡椒粉，用筷子搅拌成稀糊状。

肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。营养早餐食谱（二）：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。

杂粮花生米糊，小葱猪肉胡萝卜蒸饺，白煮蛋。这一顿早餐用了17种食材，四口人的量。

另一种做法就是煮热米皮，锅里放上自己喜欢的底料，煮开煮入味儿后把米皮放进来烫一下，关火后撒上小葱花，就是一碗热乎乎的汤粉了。 这个 *** 做出来的鸡蛋灌饼，真的特别的好吃，烙出来的饼个个都能鼓起大泡，而且面饼还又薄又软，包上生菜和火腿，妥妥的营养早餐一份，外面和口感都比外面好吃。

给家人一道美味，给亲人一份关爱。【6道早餐面食】早餐我做了这美味，香脆酥软，简单快手就是一锅，当早餐一级棒，简单快速，不发面不饧面，皮薄馅多，外酥里软，美味又有营养，我家大人小孩都爱吃。

经典早餐三剑客 煎蛋卷：煎蛋卷做法简单，营养丰富，是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料，如蔬菜、肉类、奶酪，卷起煎熟即可。三明治：三明治可咸可甜，组合多样，兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄，搭配一杯牛奶，完美早餐轻松搞定。

10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?

早餐食谱1 一袋小馒头（6元）一瓶豆浆（3元）一袋豆腐干（2元）一个咸鸭蛋一个鲜橙。怎样做：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。

凉拌黄瓜丁，是比较爽口的一道凉拌小菜，早餐做这道菜很适合，省时间，又开胃。 第四天早餐：炸馒头片，小米粥，鸡蛋羹，凉拌菠菜 想和大家分享一下鸡蛋羹的做法。想要蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹， *** 很简单。鸡蛋打成蛋液，加入等量的开水搅匀，不用担心烫出蛋花的问题，屡试不爽。

西葫芦鸡蛋饼 西葫芦洗净切丝，胡萝卜也擦成丝。 加入适量盐拌匀，腌制10分钟。 10分钟后，西葫芦腌出很多水分，加入鸡蛋和面粉，搅拌成半流动状态的面糊。 电饼铛预热，锅底刷油，将面糊倒进来，摊成一个薄饼。 一面烙好翻面，烙至两面金黄即可出锅。 切块食用。

栗子粥材料：糯米或大米100克，（也可以大米和糯米都放一些）栗子10个，（大约150克左右就行）糖桂花或者白糖适量（不放这些调味也很好喝）。做法：做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。

又快又简单的早餐做法有哪一些?

1、鸡蛋卷饼 食材 香葱数根自己家做的简单早餐，榨菜一包，火腿肠一根，面粉适量，鸡蛋2个，紫菜一小块，黄豆酱。做法 葱切末，榨菜适量切末，鸡蛋1个打散成蛋液，火腿肠去包装，紫菜泡发。面粉加入打散的蛋液，加入紫菜，搅拌均匀，变成面糊，不要太稠。

2、有没有简单的不用刷锅刷碗且省钱省时的早餐做法自己家做的简单早餐？半成品早餐+空气炸锅，省时省力，不用洗碗刷锅。

3、鸡蛋三明治食材自己家做的简单早餐：鸡蛋、蛋黄酱、吐司。做法自己家做的简单早餐：煮一颗鸡蛋，剥皮，用勺子捣碎，拌入蛋黄酱，继续捣。捣好后涂在一片吐司上，涂均匀点，盖上另一片吐司，切边，沿对角线切成四个小三角，装盘即可。夺命土豆泥食材：土豆、沙拉酱、火腿粒、玉米粒、盐、牛奶。

4、平底锅煎饺 速冻水饺提前拿出解冻，用微波炉解冻模式2分钟左右即可。平底锅加入少量的油润锅，将水饺均匀地码放在锅中，盖上锅盖开中火，不用管它，也不用翻面。

5、下面介绍的几款早餐是自己家做的简单早餐我常做的，简单快捷美味，没有一个成本超过10元的！ 包菜蛋饼 食材：适量包菜和胡萝卜丝；鸡蛋两颗；一勺面粉。

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