导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃桂圆干吗，月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃桂圆干吗，月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间可以吃桂圆，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能够改善经期气血不足的症状，有利于女性经期的生理健康。

2、同时桂圆中含有蛋白质、糖及多种维生素，有利于补充月经期所流失的营养，提高机体的免疫力。

3、食用桂圆需注意适量，桂圆性温，多食易热迫血行，出现月经过多、经期延长、崩漏等症状，而针对平素阳盛或阴虚火旺的女性经期不建议食用，以免加重上述不适症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。