导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经吃什么排得最干净,月经期间可以喝菊花茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经吃什么排得最干净,月经期间可以喝菊花茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间可以喝菊花茶,月经期间的饮食其实和平时的饮食并没有什么太大的不同,只有极少数的人,比如说平时痛经特别严重,或者说有很严重的不舒服,有些人会有头晕、恶心或者其他不适,在饮食上可能注意避免食用辛辣的或者是冰冷的食物。

2、因为冰的食物首先可能会导致胃部的不适,同时使血管收缩,会加重痛经或者其他的不适,而辛辣的食物也会导致胃肠道的不适。

3、所以在经期如果没有其他的不适,饮食习惯和平时没有什么太大的区别,也不需要特别的禁忌。

4、菊花茶虽然说是比较清凉的、凉性的茶,但是经期喝没有问题。

5、也不会因为经期喝一点菊花茶就导致经量特别多,或者是引起痛经,所以没有关系,可以喝。

本文到此结束,希望对你有所帮助。