六个月婴儿补钙吃什么（婴儿补钙吃什么）

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1、市场上婴儿补钙的特别多，有保健品、药品、还有食品等。

2、医学上不建议吃保健品，而推荐药品，有些含钙高的食品，因为婴儿年龄小，主要是母乳或配方奶为主，好多食物才开始尝试添加，所以饮食补钙效果欠佳。

3、推荐吃药品准字号的补钙剂：1.朗迪碳酸钙、迪巧、钙尔奇等碳酸钙，这些是离子钙，在胃肠道里溶解好，形成Ca+2引容易吸收，同时含钙元素比较高，价格也不贵。

4、2.磷酸钙、氯化钙、醋酸钙等，这些药口感欠佳，但是离子钙，吸收也不错；3.葡萄糖酸钙、液体钙等植物酸钙，含钙量比较低，吸收要差点，但是口感好。

5、总之，补钙剂同时要吃鱼肝油，也就是维生素D，促使钙吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。