来月经可以吃火龙果吗生吃（来月经可以吃火龙果吗）

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1、月经期间机体免疫力低下、气血瘀滞、气血不畅，会造成下腹部酸痛不适症状，此时期吃火龙果对身体是有好处的，具体好处有以下两个方面：第火龙果中含有葡萄糖、氨基酸、果糖、多种维生素、矿物质、纤维素类，有利于补充能量，有利于月经期间体质的恢复。

2、第2、女性月经期间会情绪低落、注意力不集中、精神倦怠、周身乏力，适当的吃火龙果有利于缓解焦虑、紧张情绪。

3、所以，月经期间是可以吃火龙果，同时月经期间也要喝红糖姜汤水、蜂蜜水，对体质的恢复都是有帮助。

4、女性要注意月经期间的卫生，月经期间禁止性生活。

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