虚岁17岁还能长高吗（17岁还能长高吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虚岁17岁还能长高吗，17岁还能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是否长高与年龄没有太大关系，必须去正规医院做骨骺线X光片检查，看长骨的骨骺端是否完全闭合。

2、如果没有完全闭合，还有长高的空间。

3、如果骨骺端已经完全闭合，说明骨骼已经定型，基本不可能再长高。

4、如果骨骺线没有完全闭合，想要增长身高，平时注意多做体育锻炼，加强营养。

5、可以进行球类运动，如篮球、排球、羽毛球，以及跳高、跳绳、引体向上等伸展性运动。

6、多吃富含优质蛋白质的食物，并且积极补钙。

7、坚持锻炼，保证营养均衡，都有助于身高增长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。