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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产后耻骨分离恢复,产后耻骨分离应该如何进行康复训练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

产后耻骨分离发生在孕晚期,胎头入盆和分娩过程中产生对盆底的压力,导致连接两个耻骨的韧带损伤。最常见的症状是疼痛,轻微疼痛或明显压痛,甚至不能自行活动,影响产后康复。

耻骨分离可以做以下处理:

1、属于软组织损伤,可以做理疗消炎、消肿,但菱形骨盆韧带更为有效。通过菱形骨盆带的包裹和加压包扎,使两个分离的耻骨复位,加速韧带康复,减少疼痛,一般需2-4周;

2、补钙,孕妇16周后补钙有强健肌肉韧带的作用,能减少产时的损伤。

本文到此结束,希望对你有所帮助。