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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,红豆薏仁怎么减肥效果好,红豆薏仁怎么减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、红豆薏米减肥的方法,有以下几种:第一种,首先取红豆200克浸泡一个小时,倒入锅中,再加入500毫升的水煮半个小时,取陈皮五克,用热水将陈皮泡软,加入锅中,再加入适量的盐,每天饭后喝一杯。
2、第二种,取山楂60克,薏米90克,陈皮两块,将所有的材料清洗干净,用清水浸泡15分钟左右,加入锅中熬煮两个小时,加入少量的冰糖,每天饭前饮用一杯。
本文到此结束,希望对你有所帮助。