导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆功效与作用与主治，豌豆功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豌豆营养丰富，其中含...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆功效与作用与主治，豌豆功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、豌豆营养丰富，其中含有大量的B族维生素、胡萝卜素、维生素C、无机盐、蛋白质等。
2、经常食用豌豆可以促进机体的新陈代谢、抗菌消炎、润肠排宿便、美容养颜、防癌抗癌、增强机体免疫力、预防坏血病、保护视力、降低三高、减肥等。
3、虽然豌豆营养价值高，但是也要根据自身状况适量食用，吃多了容易造成消化不良，胃肠道功能差的患者不宜食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
