微量元素硒被称为「抗癌之王」,到底有没有那么神奇?
1、硒被人们称为“抗癌之王”，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症患者的痛苦、延长癌症患者的生命。
2、硒能阻止癌细胞分裂。细胞代谢中有一种重要物质，它对细胞的增殖，生长和分化，起调控作用。其含量低，细胞分裂快；含量高细胞分裂慢。硒的增加可以使这种物质增加，可使癌细胞的DNA合成受到抑制，从而抑制癌细胞的分裂。
3、硒被称之为人体微量元素中的“防癌之王” ，血硒水平的高低与癌的发生相关。每日补硒200 μg，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%，其中肺癌下降46%，肠癌下降58%，前列腺癌下降63%。
4、含硒矿泉、稀缺 “硒”元素被科学家誉为“抗癌之王”，在人体中不能自行合成，通过天然含硒矿泉水进行补充，更易被人体吸收。
硒被称为癌症杀手,日常生活中应该如何补硒呢?
1、天天坚持吃这种食物，帮忙避开癌病、提高免疫力硒与癌症：菌类好多人不爱吃菌类，事实上它也是很好硒与癌症的补硒由来之一。它类型诸多，你能自由选择菌类，如金针蘑、平菇、鸡腿菇这些，烹制后美味可口，营养成分还很高。
2、虽然补硒很重要，但是正确的补硒也很关键，首先要定量补充，遵循缺多少补多少的原则。而且在补硒之前，更好查清楚身体缺硒的具体原因，才能精准地补硒。
3、补硒的食物通常包括动物内脏，海鲜，新鲜水果等。动物内脏：平时可以多吃一些动物内脏，比如猪血、鸭血等等，当中含有丰富锌元素，能够补充身体所需要营养物质。
4、食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。
5、补硒的 *** ：主要通过食补和药补。需要补硒人群包括：肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌症患者、肠胃道患者、从事有毒有害工种者、易疲劳人群长年嗜烟酒者以及青少年、营养不良经常感冒的儿童；渴望健康长寿的老人。
硒与癌症有关系吗?是什么关系?
1、硒与致癌剂相互竞争。某些致癌物质必须在人体内代谢为中间产物后才具有致癌性，而硒可以干扰某些致癌物质的代谢，因而具有防癌作用。改变细胞代谢，使致癌物对 DNA 的损伤效应减轻。
2、在一般情况下，最开始的癌细胞是正常的细胞变性产生的，而硒可有效抑制细胞突变，这就是硒能预防肿瘤的作用机理之一。
3、在一项科学研究上发觉，血液中锌元素的高跟鞋低，与癌症的产生有着很密切关系。
4、提高机体抗氧化能力 肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。
5、硒有抗癌作用，人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
如何补硒才能有抗癌治癌的作用
1、另外，硒还可以 提高肿瘤患者硒与癌症的免疫力 ，有助于 减少一些患者在放化疗硒与癌症的过程产生的副作用 ，常见的有恶心、食欲下降、消化不良以及严重脱发等不良反应。同时，还能减轻化疗对人体 白细胞伤害 的程度。
2、饮食是补充硒元素的主要途径，平时可多吃牡蛎、黄鳝、鸡肉、瘦肉、西兰花、大蒜、小麦、猕猴桃等。
3、天天坚持吃这种食物，帮忙避开癌病、提高免疫力：菌类好多人不爱吃菌类，事实上它也是很好的补硒由来之一。它类型诸多，你能自由选择菌类，如金针蘑、平菇、鸡腿菇这些，烹制后美味可口，营养成分还很高。
4、不宜经常食用，适量补硒就好硒与癌症；大蒜不仅含硒丰富，其本身就具有强氧化性和抗癌作用，癌症患者吃大蒜补硒一举多得硒与癌症；此外，动物内脏、蘑菇等也含有丰富的硒，可根据口味喜好选择适合自己的补硒食物。
5、补硒的 *** ：主要通过食补和药补。 需要补硒人群包括：肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌症患者、肠胃道患者、从事有毒有害工种者、易疲劳人群长年嗜烟酒者以及青少年、营养不良经常感冒的儿童；渴望健康长寿的老人。
6、补硒选择有机硒是更好的，利于人体吸收利用。有机硒常常以菌、藻、蛋白质等作为载体，在吸收有机硒同时，还可以吸收载体的营养成分。
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