腹泻吃什么水果最有效果（腹泻吃什么水果）

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1、腹泻的病人由于泻下水分较多，或者部分病人还伴有上吐下泻，丢失的水电解质较多，因此在食用水果方面要注意。

2、可以适当食用富含钾、钠的食物，还含有维生素C的食物。

3、中医认为酸性收敛，酸性的食物对于腹泻有治疗效果，具体可以选择的食物有，以下几种：石榴，石榴能补充维生素C，而且酸性能收涩，有生津止渴的作用。

4、同时石榴里面含有丰富的鞣酸，鞣酸可以保护胃肠道黏膜。

5、石榴对于久立的脱肛、泻痢也有收敛作用，就是对里急后重感有治疗效果。

6、2、香蕉，香蕉含有大量的钾，可以补充腹泻后丢失的钾。

7、香蕉皮切块，蒸熟后食用对腹泻有一定的作用，但是生熟相加可能有加重腹泻。

8、香蕉有通便的功能，通过蒸煮的方法食用，能够减轻泻下的症状。

9、3、苹果，苹果也可以水煮后食用，能够补充维生素，对肠道的水分有补充和保护的作用。

10、其他的酸性水果，如桃、杨梅、乌梅等水果，也是可以选择食用的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。