牙膏选择技巧（牙膏选购方法）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，牙膏选择技巧，牙膏选购方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.一般人最好选择加氟牙膏。

美国牙齿健康专家同意，一般人最好选择含氟牙膏。

实验显示，每天使用含氟牙膏刷牙两次，患龋风险降低40%。

少年、老人可多用，学前儿童慎用。

2、防损害，挑颗粒物小的。

选用牙膏时，要选用细颗粒的摩擦剂，含氢氧化铝和磷酸氢钙稍好，其次为二氧化硅，碳酸钙最低。

3、买二种，各自早晚用。

身体口腔内部代谢的唾沫具有除菌功能，在大白天，唾沫分泌是夜里的3—4倍，非常容易抑止病菌造成，且大白天进餐多，口腔内部内易残余食物残留。

因此，大白天应取用清洁功能好，可除去脏东西和臭味的牙膏。

在夜里，当人处在睡眠情况时，唾液腺代谢不够，应使用以抗菌除菌为主导的牙膏来预防龋坏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。