导读： 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜的作用和功效营养长，南瓜的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、南瓜中富含...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜的作用和功效营养长，南瓜的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、南瓜中富含丰富的维生素和果胶，可以有效补充身体所需要的维生素。
2、果胶具有很好的吸附性，可以清除体内的有害物质，达到解毒的作用。
3、而且南瓜可适当的保护胃肠道粘膜，可以有效促进溃疡的愈合。
4、可增加肠胃蠕动，帮助食物消化，有效改善胃肠功能。
5、南瓜可消除致癌物质，帮助肝、肾恢复功能，增强肝、肾细胞的再生能力，是可以提供人体生长发育的重要物质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
