导读： 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刮痧的作用与功效，刮痧能去除体内湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、刮痧能去除体...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刮痧的作用与功效，刮痧能去除体内湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刮痧能去除体内湿气，刮痧是利用刮痧板刮拭经络穴位，使毛细血管扩张，改善局部血液循环，增加汗腺分泌，起到疏经通络、活血化瘀、行血益气、祛风散寒、清热除湿、消肿止痛、祛邪扶正的作用。

2、可以增强机体免疫力，提高抗病能力，从而达到防病治病的作用。

3、同时饮食上应该以健脾疗法为主，少吃油炸、腌制、油腻、生冷寒凉等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。