导读: 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蛋白粉有啥副作用吗,蛋白粉有副作用么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、过量食用蛋白粉...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,蛋白粉有啥副作用吗,蛋白粉有副作用么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、过量食用蛋白粉是有副作用的。

2、1.蛋白质是需要经过肝脏加工,才可以转化为人体自身的物质,而且蛋白质在体内代谢会产生尿素、氨、肌苷等含氮物质,要经过肾脏排泄。

3、使用大量的蛋白粉,会加重肝、肾的负担,从而导致肾功能下降。

4、2.食用过多蛋白粉,容易因过量的蛋白质摄入而增加尿中钙质的流失,从而对骨骼的健康有所损伤,导致骨质疏松。

本文到此结束,希望对你有所帮助。