你总是想做好,别人却说是你心太急

1、但是我更想说，可能是完美主义驱使，我只是想做好。因为想做好，所以一直是一个追求效率的人，我不认为你的加班就是工作能力的体现。因为想做好，所以才更想在看到不满意之后，提出意见进行改进，怎么样怎么做才能更有效果。

2、不是啦~！有时候人都会有比较急躁的时候，特别是年轻人做事都不经思考，只求速度不求质量，这是需要时间慢慢磨练的，所以随着时间的流逝，你会变得越来越稳，你已经意识到这个问题了，那就证明你在进步，值得赞赏啊。

3、不要太过在意他人的想法，既然你一开始是想要好好完成这件事，那么就尽全力去做，不要管结果出来后别人的感受。毕竟这件事做好是为了完成你自己对自己的期望，不要有太大压力，无论结果如何，对于你自己而言都是一种进步。

4、每个人都想把事情做好，只是程度不同而已。如果你想把事情做好的愿望特别强烈，那么你可能会给自己的压力比别人大一些，这样你一定会比别人要紧张一些，这样就不利于你的发挥。

5、心太急，会然你显得很不稳重。想要稳重就要做要如下几点：（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

做什么事都很好强,总想做的特别好,所以感觉自己给自己的压力特别大...

这是由于心理治疗的任务都非常简单明确：给你提供一定的时间、空间和具体的措施来减轻你的压力，在特定环境下你的压力感减轻了，这种良好的感觉很快就能延续到生活中的其他时间和场合。

是因为这个人对自己的期望过大，想要自己变得更优秀。你自己特别大的压力的话，那么它有好的方面，也有不好的方面，好的方面是促进自己更努力去工作去奋斗。不好的方面的话会让人觉得心里和体力上都感到非常的累。

拥有自己的娱乐方式“无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样，但效果却非常相似：让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的 *** 和热爱。

减轻压力有以下几个 *** ：首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。

还有就是我们这个年纪很希望听见别人的肯定，不希望自己的能力被别人否定或者怀疑。尤其是像本人这种很好强的人，特别希望做到完美至少在别人的眼泪尽量展现出自己完美的一面，有什么不足的地方总是会努力去改正。

我对每件事想干好,但是每次都出问题?

当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。另外，自信的更大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。

太过注意和担心会不会像以往一样做不好。这是一下决心就全身紧张的习惯性表现。必须克服。

想好好做一件事情，每次都做不好，非常迷茫的话，那么你就应该在做一件事情的时候。所以你要提前去设计一下，怎么把这件事情做好。

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