嫩南瓜怎么做好吃又简单
鲍汁嫩南瓜 原料:嫩南瓜500克,鲍鱼汁1勺,蒜瓣碎、油、盐各适量。
首先,蒸 百合蒸南瓜 材料:南瓜300克,鲜百合100克,红枣和冰糖15克。
嫩南瓜用来 *** 炒菜也是非常美味可口的,用嫩南瓜炒菜通常并不需要太多的调味料,简简单单的做法更能突出嫩南瓜的鲜美味道。清炒嫩南瓜 原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片。
南瓜切小块,上锅蒸熟,去皮取南瓜泥200克。放凉的南瓜泥中加入白糖、鸡蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌匀。用滤网过滤一下,这样成品口感更细腻。三花淡奶没有的话可以用纯牛奶或者淡奶油代替。
南瓜炒菜的做法
1、清炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片。做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量。
2、清炒南瓜;锅中倒入适量的油,加入蒜和姜,把南瓜片直接倒入锅中,小炒一会儿在加适量的水,南瓜熟了可直接装入盘中。南瓜属于一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形。
3、将南瓜去皮清洗干净,切成小片状,蒜头切末,葱切段。锅里放入适量的油,然后将蒜头放入炒出香味,然后将南瓜放入里边煸炒。煸炒一会后放入适量盐以及适量的清水,盖上锅盖。
4、做法:将南瓜含皮带籽洗净切块与水一起煮熟,以水:南瓜等于2:1的比例煮约6-8分钟熄火,再倒入果汁机打成泥后倒入锅中。另起油锅,将奶油加热,倒入面粉炒均后加水拌均匀,备用。
嫩南瓜怎么做好吃
1、鲍汁嫩南瓜 原料:嫩南瓜500克,鲍鱼汁1勺,蒜瓣碎、油、盐各适量。
2、准备:把嫩南瓜丝用清水泡10分钟,这样能让南瓜丝变得脆爽可口,喜欢南瓜丝软面口感的可以不泡。做法:起炒锅先把干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸香,放南瓜丝和一汤匙白醋快速翻炒,大约炒1分钟后加盐和鸡精炒匀即可出锅。
3、嫩南瓜鸡蛋饼:之一步,将嫩南瓜用擦丝器擦成细丝,把红辣椒切圈、葱切成末备用。第二步,取一个干净的盆放少许清水,倒入面粉,搅拌均匀后加入一个鸡蛋,再次搅匀均匀。
4、将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成粗细差不多的南瓜丝。把青辣椒、红辣椒去蒂、去籽并切丝,切好后放在一起,备用。起锅,放入色拉油,烧热后,放入南瓜丝和青、红辣椒丝,快速翻炒。
南瓜丝怎么炒才好吃
1、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用:防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
2、清炒南瓜丝的做法一 原料:南瓜1段,青椒1个,油、盐、鸡精适量。准备工作:南瓜去皮切细丝,青椒切丝。做法步骤:锅放油烧热后下入青椒丝翻炒,再下南瓜丝炒至变软,放盐和鸡精炒匀起锅。
3、葱姜大蒜切碎,辣椒切段。5 锅里放油,凉油放入辣椒。6 油热后放入葱姜大蒜炒爆香 7 放入南瓜丝翻炒片刻,放醋出锅。我不太喜欢吃味精,所以没有放。喜欢的朋友可以放哦。
4、原料:嫩南瓜一个、葱、盐、花椒。做法:南瓜洗净切成细丝。炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香。下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒,急火炝炒即成。
5、小南瓜一个,去掉头和尾。切成丝,或是用刨丝刀刨成南瓜丝。大蒜2瓣切成小块。热锅后,加入适量油。油热之后,加入大蒜爆香。加入南瓜丝翻炒。翻炒至南瓜丝变色,加入适量盐。
6、南瓜丝好吃的做法如下:用料:嫩南瓜1个、鸡蛋2-3个、食用盐1小勺。步骤:南瓜擦丝。鸡蛋打入碗中。鸡蛋加点盐打散,锅内放油炒蛋,需要嫩点的快炒。加入南瓜丝翻炒。加一点点盐和水,煮一下。
炒南瓜的做法大全家常
青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用嫩南瓜丝怎么炒好吃:防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌嫩南瓜丝怎么炒好吃,防止结肠癌也有一定的功效嫩南瓜丝怎么炒好吃,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
锅热后加油,放入葱姜蒜爆香。放入南瓜块翻炒。加入盐、鸡精、生抽、料酒调味。炒至南瓜变软,出锅即可。蒜蓉炒南瓜 将蒜切成蒜茸备用。锅热后加油,放入葱姜蒜爆香。放入南瓜块翻炒。
南瓜炒饭:将南瓜切成小块,和米饭一起炒,加入蛋液、葱花和盐调味。南瓜汤:将南瓜切成小块,加水煮熟,加入糖和椰奶调味。南瓜面包:将南瓜泥和面粉混合,做成面包的形状,加入酵母发酵后烤熟。
做法: (1)南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤嫩南瓜丝怎么炒好吃; (2)擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝); (3)锅烧热放油,入葱花煸出香味; (4)入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。
做法步骤:准备工作 南瓜先去皮,然后切成薄片;生姜和蒜切末;香菜切碎。清煮南瓜片 将南瓜片放入开水中,加少量盐,焯水大约半分钟左右,待颜色转淡时,用漏勺捞出沥干备用。
做法:将南瓜放入调理机中,并加入清水打成泥状。将高汤倒入锅中,用小火煮开。
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