如何快速解决胃胀气

首先是左侧睡自制清肠茶，不舒服的时候多半是胃酸过多自制清肠茶，左侧睡可以促进胃液流向肠道自制清肠茶，临时缓解一下疼痛，躺下半小时起效，右侧睡会加重症状。第二， *** 。

按揉腹部 如果人们觉得胃胀气的话，可以通过按揉腹部的方式进行缓解，一般需要 *** 3到10分钟，胃胀气症状严重的可以适当的多揉一会儿， *** 腹部能够帮助肠道运动，促进 *** 排气，缓解胃胀气症状。

必要时还可以服用一些药物来治疗，比如可以用莫沙必利、伊托必利、多潘立酮等药物。如果胃胀气特别重时，可以使用长渭宝茶等中成药来调理，也可以用西甲硅油乳剂吸附胃内气体，以促进其从肠道里排出。

润肠通便茶的作用与做法有哪些

1、做法自制清肠茶：茶叶放入小布袋内自制清肠茶，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效自制清肠茶：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。润肠通便茶自制清肠茶的作用主要是用于润肠通便，使用患者排便更快、不会有负担。

2、作用：罗汉果清热润肺、清暑解渴、润肠通便，可治便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病症；菊花清热去火、疏散风热、清肝明目，此茶清火，排毒，通便。

3、功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。通下润肠茶 做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。

4、山楂荷叶茶 做法：山楂15克、荷叶12克。用500毫升开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。功效：预防高血压及肥胖症。荷叶的功效与作用主要有两个，一是减肥瘦身，二是调节血脂，养颜美容。

5、做法：香蕉、鲜奶、冷开水，放入果汁机中打成果汁，置冰箱中当茶饮温服。 功效：滋补生津、润肠通便，适用于一般便秘。 注意：腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者，不宜多吃。

6、功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 *** 四 材料：蜂蜜，茶叶适量。做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。

自制养生美容茶

桂圆红枣茶 所需材料：红枣100克，桂圆50克。 *** *** ：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室 *** 秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

黄菊花茶 申请资料： *** 3钱。做法：将 *** 放进1000克开水中，文火煮10分钟。养神美肤食材之 *** ：能化淤瘦身，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。

养生壶煮茶除了上面这四种配方，还有红枣生姜茶，将红枣、生姜切片后搭配适量红糖用养生壶的花茶功能蒸煮，煮开后即可趁热喝；还有金银花茶，干的金银花和适量的水、冰糖，用花茶功能蒸煮，夏季饮用可清热解毒。

清热排毒茶怎么自制_安康清热排毒茶

1、广西清热排毒茶的做法 黄连茶 原料：黄连0.5g、绿茶5g、白糖15g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：泻火解毒，燥湿，杀虫；抗菌。用途：热病心烦、发烧；菌痢；咽喉肿痛；目赤；口腔溃烂。

2、金银花茶。原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。

3、银竹解毒茶 金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，纱布过滤，后加蜂蜜当茶饮。有清热解毒、明目祛烦，清心热、利小便之效。清暑明目茶 白菊花、决明子、槐花各10克，煎水当茶饮。

4、做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。

5、排毒养颜茶方一：材料：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可，做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。排毒养颜茶方二：材料：番泻叶3-10克。做法：上药方入杯中，开水冲泡。

柠檬水配料 *** ***

材料：柠檬半个，凉开水1500ml，蜂蜜3汤匙(50ml)，冰糖25g。将柠檬洗净并切片。因为需要带皮浸泡，建议用小刷子把柠檬清理干净。将冰糖在水中煮沸，放入容器中冷却。当水温低于60度时，将柠檬切片放入水中。

做柠檬水的 *** 步骤如下：所需原材料：主料：柠檬1个、蜂蜜50克。辅料：温水300克。之一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。第二步：然后将柠檬切片，去籽。

将洗好的柠檬切片，用盐清洗干净，再将其放入干净的碗中加入适量的切片生姜，再加一些白砂糖来腌制。然后煮开一壶水，将腌制好的柠檬和姜片放进去，冷藏之后隔天饮用。柠檬果醋。

柠檬水 *** *** 如下：工具/材料：柠檬、盐、碗、清水、白糖、玻璃杯、冰块、薄荷叶、滤网。准备5个柠檬，柠檬一定要清洗干净，放点盐搓一搓，去掉表面的蜡质，多冲洗几遍，其中1个柠檬切片，其他4个柠檬对半切开。

关于自制清肠茶和清肠子的茶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。