男生备孕前吃什么补精效果好?
1、蛋类：蛋类是 *** 更好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。
2、羊肉：里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等微量物质，食用以后可以增强自身的免疫力，也具有补精壮阳的功效，特别适合在备孕期间的人食用。山药：属于一种比较常见的蔬菜，具有强身健体的功效，也具有滋阴益精的功效。
3、备孕的男性可以多吃含锌的食物，多吃坚果，多吃蔬菜、水果以及富含高蛋白的食物等，可以帮助增强 *** 的质量。处于备孕期间的男性从饮食上来说，要多吃富含锌元素的食物。比如生蚝、海虾、海鱼等。
4、男性备孕期间可以吃提高 *** 质量的食物，也可遵医嘱服用药物来提高 *** 质量。在备孕的过程中，男性可以多吃羊肉、山药、大枣等食物，能够改善 *** 质量，改善性功能。另外，还可通过多吃一些深海鱼类和虾来提高 *** 质量。
葆婴男士专用多维片对男性性功能有帮助吗
1、多维元素片对男性性功能的提升没效果！！我已经试过了，我连续吃了3个月的多维片，时间该短还是短，哎，头疼！而且1盒就要一两百块，太贵了。
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3、汤臣倍健男士多维中含有13种以上的维生素、17种以上的微量元素，以及17种人体必需氨基酸。其中，B族维生素可以促进睾酮的合成，维生素C能够有效地促进胶原蛋白的合成，因此，男士多维对提高男士性功能有一定的辅助作用。
4、男人需要补充维生素A：维生素A，能够提高男性的免疫力，还能够保护人们的视力，如果缺少了维生素A，视力将会越加的减弱，同时也会容易患上感冒等相关问题。
@汤臣倍健:多种遗精维生素男土对性功能可作用
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汤臣倍健多维男士片可以帮助男性补充营养，它富含16种维生素、矿物质，可以帮助人体有效补充维生素A、维生素C、铁、钙、锌、叶酸等多种营养素，为身体提供能量，增强抵抗力，预防各类疾病发生。
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