喝四物汤可以美白吗
最后，四物汤的主要的功效就是治疗经痛，起到补血调经的功效，可以改善女人皮肤的苍白，具有补阴的作用，而不能美白祛斑。注意事项四物汤里面含有的糖分还是比较的多的，消化不良的人建议少吃一些。
平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
美白养颜四物汤 四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。
配方：当归9克川芎6克白芍9克熟地12克 四物汤的现代配方及功效 由于古代流传下来的四物汤一直认为是妇科千金方，所以在很长一段时间都认为四物汤只有女人可以喝。实际上，四物汤同样用于男士，比如补血方面，同样有效。
看过上面对猪肝汤做的具体介绍后，大家能了解猪肝汤的功效与作用，也能掌握猪肝汤的食用禁忌，以后再吃猪肝汤就能多加注意，能保证它的食用安全也能让猪肝汤发挥好的食用功效。
也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
祛斑美容奇效秘方
小黄瓜祛斑法。将小黄瓜切成薄片，贴在斑点处，每天2次，每次20分钟。小黄瓜中的多酚化合物可以帮助淡化斑点，使肌肤更加柔嫩。蜂蜜去斑法。将适量的蜂蜜涂抹在脸上，轻轻 *** 1-2分钟，然后用清水洗净。
银耳鹌鹑蛋祛斑法 做法：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。黑木耳粉祛斑法 做法：取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。
无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点 快速祛斑食谱胡桃芝麻饮取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。
美白祛斑 *** 一 ： 饮用柠檬汁 柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是更好的`。
祛斑美白偏方之蛋醋溶液 材料：新鲜鸡蛋若干，一斤的优质米醋。 *** *** ：首先将鸡蛋洗净，然后放在一斤的优质米醋里，放置一个月左右，待蛋壳融化掉之后就能使用了。
女人煮什么汤补血养颜
[养颜汤]十二款补血养颜汤——山药紫荆皮汤 [养颜汤]十二款补血养颜汤 一 做法祛斑养颜四物汤：山药30克祛斑养颜四物汤，紫荆皮9克祛斑养颜四物汤，红枣20克。 先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。
女人多煲一些双红补血汤，也能补益气血，双红补血汤是以红薯和红枣为主要原料，加入红糖一起煲煮成的汤，在做的时候需要把准备好的红薯去皮以后切成块，再把红枣清洗干净，一起入锅加足量清水煲，煮成汤后放红糖调味即可。
双红补血汤 材料：红薯500克，红枣10克，红糖适量。 做法：将材料一起下锅煮开，加入红糖调味即可。也可将红薯换成南瓜。 功效：热胃、补血、活血、散寒，常喝可使神色红润，增添皮肤弹性。
三红汤 材料、红枣、红豆、花生红衣 做法、将所有的材料准备好后洗干净，然后一起放入砂锅中和清水炖煮，两个小时候起锅服用，也可以根据个人的口味加入少量的红糖调味。
黄芪鳝鱼汤 将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够不足女人所需的气血，让面色有光泽。
喝什么汤可以祛斑养颜
效果：丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎，常喝有祛斑美白的效果。雪梨蜂蜜祛斑汤 材料：新鲜雪梨200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。
茯苓消斑汤 材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。做法：以上材料同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。
鸡翅中含有大量的胶原蛋白，并且鸡翅中含有的蛋白质含量要远远高于猪蹄，所以这道双豆鸡翅汤服用后可以很好的增强肌肤弹性以及滋润肌肤，同时也是一道很好的祛斑汤，生活中可以放心服用。
排毒养颜汤一：银耳红枣羹 材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：先将红枣去核与银耳同煮30分钟；然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
【导读】为大家推荐几款淡化色斑的养颜，百合又可以养肺滋阴，蜂蜜可以润泽肠胃，所以对于黄褐斑有着不错的治疗功效。山药枸杞粥能够帮助身体补血，而且养颜，最重要的是消除色斑。
女人调经祛斑养颜汤 黑糖滋润茶 绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让面板变得干净透亮，粗糙的面板也会回复光泽。山楂桂枝黑糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。
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