燕麦和燕麦片有啥区别
1、燕麦与燕麦片燕麦片是什么做的的区别是原料不同和成分不同。原料不同 麦片是一种以小麦为原料加工而成燕麦片是什么做的的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是之一种被工业化生产的早餐谷物食品。
2、燕麦和燕麦片的区别燕麦是需要烹调才能吃的燕麦片是什么做的，如果直接生吃燕麦的话会加重人体肠道的负担燕麦片是什么做的，进一步引起一些疾病问题，但是现在大多燕麦片都是可以直接吃的，这是两者之间更大的差异。
3、性质不同燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的杂粮食物之一。
4、麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。目前市场上的麦片，根据主要原料的不同，麦片分为纯麦片和混合型麦片。
燕麦就是麦片吗
原料不同：麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。功效不同：燕麦中含有蛋白质达16%。
燕麦片是属于麦片，但是呢，麦片不一定是属于燕麦片。说到燕麦片的口味还是比较清淡的，口感也是非常的粘稠，但是呢，吃起来会有些刺口。麦片是一种添加了很多香精的加工物品，它的口感可能比燕麦片要好吃一点。
麦片是多种谷物片的统称，原料为小麦、大麦、大米、玉米等谷物，可能含燕麦，也可能不含燕麦；燕麦片是以燕麦为原料，经加工制成。根据原料、加工方式等的不同，燕麦片可分为纯燕麦片和复合型燕麦片。
麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。目前市场上的麦片，根据主要原料的不同，麦片分为纯麦片和混合型麦片。
并不是，二者有很多不同。首先说来举几个例子让你明白二者区别。通常你去超市买都会很明显的标出产品是燕麦还是麦片，两者的原材料都有交集，玉米燕麦米和小麦。
燕麦片是燕麦经过加工而成的。燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。
麦片属于粗粮吗?
麦片属于粗粮。麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是之一种被工业化生产的早餐谷物食品。
生燕麦可以和一些面粉、大米燕麦片一起煮着喝。即食燕麦可以加牛奶和糖，直接冲泡后很有营养。是燕麦粗粮燕麦属于粗粮。一般粗粮比面粉和大米含纤维素多，不溶。
燕麦是粗粮。燕麦片是用带内皮的小麦压制而成的，其中会带有麦麸子的成分，因此具有粗粮的性质，它属于粗粮。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。
麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么?
从营养上讲，燕麦片要高于麦片，主要膳食纤维更多，可以长期吃。麦片的话，可以早餐时喝一小袋，只要不过量，长期吃也没有坏处，但是糖尿病人就不要吃了。
麦片是一种添加了很多香精的加工物品，它的口感可能比燕麦片要好吃一点。但是呢，它的营养成分远远不如燕麦片的。所以说我们在超市里选择的时候，一定要选择这个燕麦片，并不是选择麦片。
长期吃当然没坏处，但要注意营养均衡，不能只吃麦片。而其燕麦片是什么做的他谷物营养成分，大部分都远不如燕麦。相比其燕麦片是什么做的他的普通食物，燕麦的膳食纤维含量高，饱腹感强。长期吃燕麦有助于降低血液中的胆固醇，控制血糖。
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食物。燕麦片是燕麦粒轧至而成的。燕麦可以降低人体的胆固醇，对糖尿病患者也有好处，有减肥的功效。
早餐燕麦片的做法大全
1、水果牛奶燕麦粥 食材：燕麦50g，纯牛奶300g，草莓5颗，蓝莓10颗，香蕉1根，巴旦木5粒，熟芝麻1勺，南瓜子仁10余粒。玉米燕麦粥 食材：玉米粉150g、燕麦仁100g。
2、··做法：玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。
3、水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
4、做法：燕麦香蕉卷 食材如下：香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。
5、燕麦+牛奶+李子：如果是生的燕麦你需要煮20分钟左右，如果是生燕麦大概5分钟就OK，燕麦不易煮的时间过长，会破坏到其中的营养。水果泥+燕麦：燕麦加牛奶料理机打成泥果泥拌，拌入燕麦就好啦。
6、蜜红豆燕麦包子 这包子里面包的馅是自己煮的蜜红豆，清甜不腻，可以按自己口味煮红豆，加上健康的燕麦包子皮，松软香甜，用来做早餐点心真的很不错。
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