臀围怎么量
[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
臀围测量如图：取来软尺，被测量者做立正姿势。软尺在被测者臀围最宽处水平测量一周即可。
一个人的臀围测量 *** ：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
臀围怎么量?
，身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×100 2，臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。
一个人的臀围测量 *** ：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
测量时，被测者两腿并拢直立，两臂自然下垂。测量者将皮尺水平放在髋部左右大转子骨的尖端，围臀一周所测得的围度为臀围。
测量 *** 臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
测量臀围的 *** 如下：穿比较薄的内衣，这样也能够获得准确的数据。身体放松。两臂自然下垂。皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，均匀呼吸。
怎么正确量臀围
1、一个人臀围怎么量的臀围测量 *** ：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面臀围怎么量的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为臀围怎么量了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
2、臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量臀围时要在横切面上，且要在锻炼前进行。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
3、将卷尺测量的尾端和卷尺头端重合。以Measure Hips Step 10为标题的图片 4 呼气。这样做可能会使测量结果稍微偏大，但是这样能保证臀围怎么量你的舒适。以Measure Hips Step 11为标题的图片 5 在镜子里读出测量结果。
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