绞股蓝枸杞子泡水喝功效与作用（绞股蓝和枸杞子泡水喝）

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1、可以的

2、绞股蓝中含有大量绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等成分；

3、而枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分！

4、绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。

5、枸杞：有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

6、冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。饮用次数不限！

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