...马蹄的营养价值是什么?哪些人不适合吃马蹄呢?
得了湿疹或有过敏史的人要慎食：湿疹或有过敏史的人不要摄取过多的马蹄，易引起皮肤瘙痒等不良反应。
（4）荸荠是寒性食物，有清热火的良好成效，其既可清热生津，又可补充营养，最宜于发热患者食用。
马蹄的功效是清热费痰、有利于肠道疏通，尿道通畅，利于人的饮食健康。马蹄食用禁忌是脾胃虚寒者、有血淤者不宜食马蹄。荸荠生长适应性较强。
营养价值：马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量更高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
寿命也会相应延长。6 荸荠哪些人不适合吃 脾胃虚寒人群 马蹄性寒，食用马蹄会增加身体的寒凉之气，脾胃虚寒人群如大量食用马蹄会加重脾胃的消化负担，甚至引起脾胃不适、加重脾胃虚寒的症状。
马蹄竹蔗水不宜的人群有哪些?
甘蔗马蹄水不适合脾胃胃虚弱者食用 对于脾胃胃虚弱者或者正处于腹泻状态的患者来说，一定不要食用甘蔗马蹄水，因为甘蔗马蹄水有着促进消化的作用，可以帮助缓解便秘等问题，促进肠道的蠕动。
荸荠过敏人群：荸荠也是一种常见的过敏源，对荸荠过敏的人群在食用荸荠之后身上会起红疹，引起瘙痒还有其他身体不适，因此，对荸荠过敏的人群日常就不要吃荸荠了，以免伤害身体。
食用马蹄有哪些禁忌人群？ 慢性久咳的支气管炎患者不宜多食马蹄 慢性久咳的支气管炎患者不宜多食马蹄，荸荠性寒味甘，唐代孟诜说：有冷气，不可食；《本经逢原》中还说：虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气，兼耗营血。
马蹄食用禁忌是脾胃虚寒者、有血淤者不宜食马蹄。荸荠生长适应性较强。在国外，荸荠主要野生分布于东南亚、美洲、欧洲和大洋洲等国家的池沼、滩涂等低洼地带。分布于西方国家的荸荠大约于17世纪引入。
马蹄的功效与作用禁忌是什么?
含有丰富六种人不宜吃马蹄的蛋白质以及脂肪六种人不宜吃马蹄，可以有效地为人体所吸收有止渴的功效，用于治疗烦渴的患者。治疗咳嗽多痰。有效地缓解咽喉肿痛。对于消化不良以及便秘的患者有一定的缓解效果。有效地缓解高血压及糖尿病。
功效作用 清热消炎六种人不宜吃马蹄： 马蹄水分充足，含有丰富的营养，有很好的清热效果，能为机体补充水分，缓解烦渴，并缓解咽喉肿痛的症状，还能消除各类炎症。
马蹄性寒，味甘，食用性寒之气重，有清火利尿的作用，适量食用可以去除体内的燥热之气，对于肺热咳嗽、上火便秘、上火长痘、扁桃体发炎，喉咙干哑有很好的作用。
功效与作用六种人不宜吃马蹄：马蹄味甘，性寒六种人不宜吃马蹄；有清热止渴，利湿化痰，消食之功。适于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，肺热咳嗽，口腔炎症溃疡、便秘，痔疮出血。在急性传染病高发的春季，适量吃些荸荠还有预防传染病的功能。
如果是偏虚的体质，比如经常腹泻、比较消瘦的人群，尽量不吃或者是少吃，防止加重胃肠的腹泻。马蹄性质寒凉，具有清热生津、凉血解毒、舒肝明目、利气通化的功效。
生吃马蹄的功效与作用 生津止渴 马蹄的水分含量较高，生吃可直接补充身体水分，加上其富含糖类、淀粉等成分，吃后还可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，适宜口干、口苦的人群吃。
什么人不能吃马蹄
甚至还可能会引起头痛、眼花、手麻等高血糖反应，因此建议患糖尿病者更好少吃或不吃马蹄。
荸荠哪些人不适合吃 脾胃虚寒人群 马蹄性寒，食用马蹄会增加身体的寒凉之气，脾胃虚寒人群如大量食用马蹄会加重脾胃的消化负担，甚至引起脾胃不适、加重脾胃虚寒的症状。
女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。
其实，马蹄它的确是含有丰富的营养物质，但并不是所有的人都可以吃，尤其是出现脾胃虚寒的人就更加不宜吃。下面我们来具体详细了解。
不能吃荸荠的人群不能吃荸荠的人群还是挺多的，因为荸荠这种东西它含有一定的微量元素，在这个过程之中就很容易导致人出现便秘和腹泻的情况。
因此食用马蹄可以生津止渴。马蹄性寒，一般体质虚寒的人群是不建议食用的，会加重身体的虚寒程度，导致体质变弱，容易感冒，并且还影响消化。本身腹泻的人群再食用性寒的马蹄会出现加重腹泻的情况。
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